在懷孕期間, 准媽媽的飲食習慣是非常重要的, 有些准媽媽平時有偏食、挑食的習慣, 殊不知這些小習慣不僅會造成准媽媽自身營養攝取不均衡,
科學家們發現, 胎寶寶在准媽媽的子宮裡就已經能“品嘗”各種食物的味道了, 通過羊水的作用, 准媽媽平時所吃的食物味道會傳遞給胎寶寶,
所以, 准媽媽在孕期生活中一定要注意自己的飲食習慣, 做到不偏食、不挑食, 攝取全面均衡的營養, 也為寶寶將來養成不挑食的好習慣打下基礎。
寶寶在什麼年齡適合什麼樣的輔食?應該如何添加輔食?寶寶缺鈣怎麼添加輔食?營養不足該怎麼辦?【社長豌豆媽】