孕期最讓人難受的除了孕吐、噁心讓人吃不好外， 晚上睡不好也讓無數准媽媽在抓狂。 孕早期還好， 到了孕中晚期， 真是無時無刻不希望早日“卸貨”。
都說左側睡好， 但長時間保持這一姿勢， 肚子墜、腰疼、大腿疼， 想換個姿勢又怕對胎兒不利， 別提多痛苦了！
偶爾換成平躺， 肚子不舒服、胸悶喘不來氣， 再加上胎兒在肚子裡各種亂動， 睡覺就是種煎熬。
翻身的時候巨困難， 有時候還會肚子疼。
孕晚期膀胱容量變小，
不停的起床上廁所。
有時候大著肚子起不來，
還要老公拉一把。
起來上廁所， 尾椎骨還痛的不行， 身體笨重的跟熊一樣。
晚飯多吃了點， 怎麼躺都不舒服， 脹的難受， 於是要不停的變換睡姿。
這些都還好， 最害怕的是睡不著。 玩了會兒手機就到淩晨了， 越是逼自己越睡不著。
好容易睡著了， 突然給你來一次抽筋， 立刻痛醒。
和老公一起睡覺， 經常把他擠到角落。 還擔心他睡不踏實， 不小心碰到肚子， 傷害胎兒。
孕期經常做一些焦慮的夢， 每次醒來都會有一些小傷感。
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還有睡前明明是左側， 醒來後發現自己變成其它睡姿了， 嚇到不行。
建議：左側睡壓的腿疼的准媽媽， 可以試著在大腿處墊個枕頭， 這樣就會舒服很多哦！