華龍網5月25日20時28分訊夏天到來， 愛美的女性又要發愁了， 特別是對於山城重慶來說， 炎炎夏日該如何正確護膚？今（25）日是全民護膚日， 今年的主題是“科學護膚、合理防曬”。 專家提醒， 戶外工作女性塗防曬霜要講究技巧。
“絕大多數人塗防曬霜其實只塗了個心理安慰而已。 ”第三軍醫大學西南醫院皮膚科主任宋志強說， 調查發現， 大部分人塗抹防曬霜的量只達到了所需量的25-50%。 如果防曬霜沒塗夠量， SPF（防曬指數）50的實際防曬效果只有SPF 7， SPF 15的實際防曬效果只有SPF 4， 防曬效果會大打折扣。
“重慶其實紫外線不強。 ”宋志強說，
他建議， 在重慶夏季， 如果只是上下班在戶外的女性， 可以選擇SPF15—20的防曬霜， 在戶外時間較長的女性可選擇SPF20—25的防曬霜， 在用量上， 擠到手心的防曬霜能有一分錢硬幣大小比較合適。 此外， 遮陽傘或遮陽帽也是必備品， 尤其是敏感肌膚的女性， 一定要注意防曬。