談起黃精大家都可以去從網上查閱資料此物是千百年來不虛美容的聖品，
古時候黃精是道家佛門在辟穀期間（就是好多天不吃飯）具備的根部之一，
也是帝王每天必喝的滋養食材，
曾康熙爺60歲仍育一子，
據當時記載康熙皇帝從20歲開始沒月都服用上等黃精一直到去世。
之所以那麼強壯我想和他吃的滋養食材有非常大的關係。
正宗質肉頭酒制黃精切面
黃精燉肉-
成人人多陰虛， 女性多愛美。 黃精燉肉一道好菜， 滿足男女的需求。
《本經逢原》記載：“黃精， 寬中益氣， 使五藏調和， 肌肉充盛， 骨髓強堅， 皆是補陰之功。 ”就是說黃精有滋養中焦養血益氣的功效， 能夠促進五臟功能調和， 有利於改善脾胃吸收而滋養肌肉， 更能起到補腎的作用而滋養骨髓， 這些對於老慢病的體虛非常有好處。
有傳統中藥膏就重用黃精滋陰補腎的功效， 從而具備了治療腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血，
《食物本草》評價：“補中益氣， 除風濕， 安五藏， 久服輕身， 延年不饑， 補五勞七傷， 助筋骨， 耐寒暑， 益脾胃， 潤心肺， 單服九蒸曬， 食之駐顏斷谷， 補諸虛， 止寒熱， 填精髓。 ”這段介紹中強調了黃精的美容功效， 駐顏的功效其實來自於益脾胃和潤心肺， 脾胃功能好了自然氣血充盈， 心肺功能好了自然氣血通暢， 皮膚得到更好的滋養自然容光煥發了。 固有女飲黃精， 永葆年輕之美譽。
選材製作
精瘦肉1斤， 質肉頭黃精100克。 製作方法：將黃精， 瘦豬肉洗淨， 分別切成長3釐米， 寬1.5釐米的小塊。 將黃精和豬肉塊放入沙鍋內， 加入適量的水， 放入蔥、薑、鹽、料酒， 豬肉燉熟就可以食用了。 簡單方便快捷。
選材注意 事項，
豬肉精瘦但是個人建議稍微帶一點點肥的那種，
吃起來比較香，
第二選擇黃精時候也要注意 黃精大致分成兩個等次第一就是質肉頭黃精這類黃精一般肉質較多鬆軟甜糯是首選，
還有一種是柴性黃精，
這類黃精大部分是粗纖維組成，
基本沒有含量也沒有肉質。
所以這類黃精不但沒有效果而且會對人體造成沉積。
質肉頭黃精和柴性黃精切片比較
此食譜方便簡單， 給老公， 給父母或者領導都可以講一下或者親手做一下。 最好小編問大家聽說過黃精嗎、