即使在炎熱的夏季，
偶爾下雨的日子裡，
就會感覺到格外的冷，
秋冬季節更不用說，
手腳冰涼，
這是怎麼了？
全球患者超過5億， 這是慢性腎病的現狀。
一種情況是非感冒受涼情況下的打噴嚏， 往往是噴嚏頻頻， 經久不止， 同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等症狀。 對於腎氣虛引起的打噴嚏， 應補腎以固本， 讓腎氣旺盛， 衛氣充足， 身體抵禦外邪的能力增強。
在睡眠充足的情況下哈欠連連， 經久不止。 很可能是腎虛的問題， 應引起足夠重視。 除了哈欠連連外， 還伴有食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多等症狀。
腰痛很多由於腎虛， 輕者難以彎腰或直立， 重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症。
正值夏季， 大家最好少喝運動飲料。 少量飲用軟飲料及運動飲料並不會對人體的健康產生過多的危害， 但是每天都喝一瓶甚至多瓶，