千萬要警惕！懷孕別再傻吃傻喝了！小心兩命都沒有了！

擁有一個健康可愛的寶寶， 是每一個家庭的畢生心願。 很多媽媽歷盡千辛萬苦， 每天吃各種各樣的營養品， 好不容易備孕成功， 懷孕了又特別注重腹中的胎兒， 在孕期就吃很多食品補營養， 生怕胎兒吃不好長不好， 可是親愛的媽媽您知道嗎？千萬別再儍吃儍喝了！小心兩命都沒有了！

人參可補元氣， 補脾益肺， 可安神益智， 具有抗腫瘤的功效。 人參是個大補的中藥， 很多懷孕媽媽會服用人參來大補身體， 但是人參能使孕媽媽產生興奮作用， 會導致媽媽出現失眠、煩躁、新生不甯等一些不好的症狀。 而產婦分娩以後， 由於經歷和體力消耗很大， 需要臥床休息， 如果服用人參， 反而興奮難以安睡， 會影響體力的恢復， 嚴重的甚至會大出血。

懷孕的媽媽可要長點心那！別再任性了！科學的補營養吧！最基本的就是綠色的蔬菜水果還有堿 宜 佳兒一樣的補營養還比下面這些食物補營養更加安全放心！有些有錢的富親戚會給懷孕媽媽送一些鹿茸， 以示恭賀懷孕之喜。 滋補強壯， 對虛弱、神經衰弱等有療效。 雖然營養高是良好的全身強壯並且更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。 但是也有弊：性溫味甘，

可用於胃寒無力、陽痿、子宮寒冷等症。 而產後會出現陰血虧損， 陰氣不足、陽氣旺盛等症狀。 此時如果服用鹿茸， 必然導致陽氣更旺、陰血虧損、造成引導不規則流血， 因此孕媽不宜吃喲。

有些媽媽很喜歡吃酸山楂， 山楂開胃助消化， 降低血脂，

減少動脈硬化， 有益於女性子宮的健康， 但是山楂具有收縮子宮的作用， 因此對於懷孕的媽媽最好不要食用了， 否則容易引起流產。