缺鐵性貧血是常見的嬰幼兒疾病， 但常見≠沒危險。 寶寶若患上了這種疾病， 粑粑麻麻就要引起警惕， 及時給TA補充鐵。 該如何補充呢？其實很簡單， 飲食加鐵劑就能搞定啦！
紅棗木耳湯：
黑木耳15克， 紅棗15枚
黑木耳用溫水泡發洗淨；紅棗洗淨；全部放入小碗， 加水和冰糖適量， 隔水蒸1小時後食用。
桂圓大棗湯：
龍眼肉30克， 大棗10枚
將龍眼、大棗去核洗淨， 共煮湯服用。
豬肝菠菜湯：
豬肝100克， 菠菜150～200克
將新鮮豬肝切片；菠菜去根洗淨切段；鍋內水燒開放少許薑片及鹽， 放入肝片和菠菜， 水沸肝熟， 飲湯食肝及菜。
花生大棗膏：
帶衣花生米6～10枚， 大棗6～10枚(去核)
將大棗煮熟與花生米共搗為泥， 每日一劑， 分3次用大棗湯送下。
中度缺鐵性貧血——口服鐵劑對於中度缺鐵性貧血， 輔食中鐵的含量明顯是解決不了問題的啦。 這時候， 媽媽可以給寶寶口服鐵劑， 每天補充的劑量可以按照說明書上進行或者請教醫生。
對於重度缺鐵性貧血的寶寶， 粑粑麻麻要及時帶TA去醫院就醫。
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