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關於雞蛋的5個誤解,這些和禽流感相關的關係你的健康

日前舉辦禽流感檢討, 主張在禽蛋出農場時要全面清洗, 以減少細菌傳播。

目前洗選蛋占雞蛋市場約四成市占率, 仍有進步的空間。

因為雞隻產卵與排泄共用同一個孔道, 所以雞蛋會沾有雞屎, 容易傳播細菌。 而洗選蛋會經過一道流程將蛋殼上糞便等污染物洗淨, 並剔除破損、有瑕疵的蛋。 這個流程還包括消毒、風乾、冷藏運輸, 是很專業的流程。

洗選蛋就比較全安嗎?

這個問題見仁見智, 雖然洗選蛋可以保證去除大部份的髒汙, 但須注意的是, 蛋殼表面有角質層做為保護膜, 在清洗雞蛋的過程中會破壞那層角質層, 如果清洗方法不正確細菌反而容易跑入蛋裡面, 比沒洗過的蛋還糟糕。 根據《上下游》專文, 美國的洗選蛋要求噴蠟, 以取代被磨耗的角質層。

在禽流感期間, 最好選擇洗選蛋, 而接觸蛋殼一定要洗手過後再碰其他食材, 蛋也要煮至全熟,

才能避免感染禽流感的機會。

蛋可以在室溫中保存?

關於蛋能否放在室溫, 至今仍有一些爭論, 曾有國外研究人員比較放在室溫與冰箱裡的蛋其表面的細菌增長量, 發現沒有顯著的差別。

蛋確實是不容易腐敗的食品, 然而, 如果是小家庭, 買了一盒10顆裝的雞蛋, 短時間吃不完的情況下最好還是拿去冷藏, 以保持雞蛋的品質。 一般建議放在7度C以下, 最久可放兩個月, 但一般來說最好10天內吃掉, 蛋的品質最佳。

紅蛋比較營養?

很多老一輩的人特別愛用紅蛋進補, 事實上蛋殼的顏色差異來自雞隻品種的不同, 之間的營養價值沒有太大的差別。

紅蛋就是土雞蛋?

土雞的定義是, 在本土育成、具有單冠及鉛色/黑色腳脛的雞種。 確實大部份土雞的蛋是紅蛋, 但並非所有的紅蛋都是土雞蛋。

蛋殼越粗糙越新鮮?

有人認為雞蛋越光滑代表在產銷過程中受到越久的磨耗, 比較有可能是不新鮮的蛋, 事實上這跟蛋雞的年齡有關。 老母雞容易出現鈣質不足的問題, 所以老母雞產的蛋容易出現凸起、粗糙的表面。

蛋是人類最重要的食材之一, 我們的生活很難離開雞蛋, 然而雞蛋上的雞屎與髒汙也是最容易接觸到的污染源之一, 如果不小心防範會有很大的健康疑慮, 不可不慎。

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