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「漲姿勢」微波爐竟然可以這樣用!

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微波爐可以用來做什麼?只是加熱食物的話就太可惜啦!快來看看這些妙用, 總有一條對你有用!

1、四分鐘煮玉米

玉米如果用水煮的話, 起碼需要20分鐘吧, 用微波爐4分鐘就解決!

首先把玉米的根部切開, 像這樣, 千萬不要剝去玉米的外衣!

稍微沖一下涼水, 然後直接放入微波爐, 高火四分鐘後, 等待一分鐘再把玉米拿出來。

小心燙哦, 這樣做出來的玉米顆粒飽滿, 幹濕適當, 不會像水煮會留下很多水分~

2、快速剝蒜

剝蒜誰還用手啊!像這樣切掉大蒜底部, 直接放入微波爐。

加熱一分鐘~

大蒜就很輕易地全部剝出來啦~

3、自製薯片 、果乾

別再買袋裝的薯片了, 自己動手在家做, 乾淨又省錢!

紅薯片、土豆片儘量切到最薄,平鋪到盤子上,可以撒鹽和胡椒粉,也可以刷蜂蜜~

微波爐高火3-4分鐘烤制至乾脆即可~

還可以用水果代替,蘋果、梨都是不錯的選擇,喜歡吃的不妨都試一試~

4、 兩分鐘雞蛋餅

雞蛋打散,找一個儘量大的盤子,盤子刷油防止粘連,倒上蛋液。

放入微波爐加熱兩分鐘就可以出鍋了,小困小餓來個雞蛋餅吧。

5、 方便水煮蛋

水煮蛋用鍋的話還要燒水洗鍋,用微波爐就省事多啦~

雞蛋用錫紙裹上,放入可微波的杯中,再接少量的水。

微波爐500W15分鐘,拿出來過涼水,可以看到是全熟的雞蛋。想吃半熟的,7-8分鐘就可以了。

6、炸爆米花

實在想吃爆米花,自己做更健康,沒有香精和過多的糖,吃起來更放心~

幹玉米粒倒入紙袋中,可以放入少量白砂糖,然後把紙袋封好~

加熱三分鐘,過程中注意玉米爆裂的聲音越來越稀疏就差不多了,香噴噴的爆米花就出鍋啦~

7、製作奶泡

如何讓咖啡喝出格調?加上一層奶泡就可以啦,不去咖啡店也可以喝到喲~

杯中倒入適量的牛奶,使勁搖晃30秒,然後放入微波爐500w加熱30秒。

拿出來之後,是這樣噠,直接加入咖啡杯中就可以了。

是不是很簡單呢~

8、巧做杯子蛋糕

微波爐能做蛋糕嗎?當然可以,還非常簡單哦!

原料就是:一個雞蛋,兩勺糖,一勺麵粉,兩勺可哥粉(可用麵粉代替),兩勺植物油。

全部攪勻之後,微波爐加熱5分鐘即可~

9、培根更脆

如果不想用鍋煎培根, 正常用微波爐烤培根是這樣的,微波爐500W,兩分鐘就好了~

如果想更脆的話,就放一個碗,把肉放在碗上,再蓋上一層廚房用紙。

一分鐘就可以烤得很焦了,油脂也都滲出來了。

10、芝士脆片

芝士片除了放在三明治麵包片裡,還可以這樣做來吃~

加熱90秒即成超香的芝士脆片~

▼微波爐清潔

用剩的檸檬皮千萬別扔,那可是清潔好幫手!放回微波爐中,加熱一分鐘~

加熱後直接擦拭微波爐內壁非常好用!擠個檸檬汁,順便還把微波爐清潔了,是不是很贊!

接下來用水浸濕一塊毛巾,同樣放入微波爐中加熱三分鐘~

用加熱後的毛巾再擦拭一遍,整個微波爐內部就很乾淨啦!

(內容綜合整理自網路)

健康向前進

錢 婧 :《超級診療室》欄目總製片人、主持人,原央視《健康之路》欄目主持人,深耕健康傳播領域十餘年,是國內擁有心理諮詢師資格證和高級營養師執業資格的策劃採編播一體的資深媒體人。

每日和您分享健康資訊、健康小視頻

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版權說明

我們致力於好文精選,部分文章參考了相關材料,因種種原因未能與原作者聯繫上,若涉及版權問題,敬請原作者聯繫我們。聯繫方式:liuchang2009@163.com。

紅薯片、土豆片儘量切到最薄,平鋪到盤子上,可以撒鹽和胡椒粉,也可以刷蜂蜜~

微波爐高火3-4分鐘烤制至乾脆即可~

還可以用水果代替,蘋果、梨都是不錯的選擇,喜歡吃的不妨都試一試~

4、 兩分鐘雞蛋餅

雞蛋打散,找一個儘量大的盤子,盤子刷油防止粘連,倒上蛋液。

放入微波爐加熱兩分鐘就可以出鍋了,小困小餓來個雞蛋餅吧。

5、 方便水煮蛋

水煮蛋用鍋的話還要燒水洗鍋,用微波爐就省事多啦~

雞蛋用錫紙裹上,放入可微波的杯中,再接少量的水。

微波爐500W15分鐘,拿出來過涼水,可以看到是全熟的雞蛋。想吃半熟的,7-8分鐘就可以了。

6、炸爆米花

實在想吃爆米花,自己做更健康,沒有香精和過多的糖,吃起來更放心~

幹玉米粒倒入紙袋中,可以放入少量白砂糖,然後把紙袋封好~

加熱三分鐘,過程中注意玉米爆裂的聲音越來越稀疏就差不多了,香噴噴的爆米花就出鍋啦~

7、製作奶泡

如何讓咖啡喝出格調?加上一層奶泡就可以啦,不去咖啡店也可以喝到喲~

杯中倒入適量的牛奶,使勁搖晃30秒,然後放入微波爐500w加熱30秒。

拿出來之後,是這樣噠,直接加入咖啡杯中就可以了。

是不是很簡單呢~

8、巧做杯子蛋糕

微波爐能做蛋糕嗎?當然可以,還非常簡單哦!

原料就是:一個雞蛋,兩勺糖,一勺麵粉,兩勺可哥粉(可用麵粉代替),兩勺植物油。

全部攪勻之後,微波爐加熱5分鐘即可~

9、培根更脆

如果不想用鍋煎培根, 正常用微波爐烤培根是這樣的,微波爐500W,兩分鐘就好了~

如果想更脆的話,就放一個碗,把肉放在碗上,再蓋上一層廚房用紙。

一分鐘就可以烤得很焦了,油脂也都滲出來了。

10、芝士脆片

芝士片除了放在三明治麵包片裡,還可以這樣做來吃~

加熱90秒即成超香的芝士脆片~

▼微波爐清潔

用剩的檸檬皮千萬別扔,那可是清潔好幫手!放回微波爐中,加熱一分鐘~

加熱後直接擦拭微波爐內壁非常好用!擠個檸檬汁,順便還把微波爐清潔了,是不是很贊!

接下來用水浸濕一塊毛巾,同樣放入微波爐中加熱三分鐘~

用加熱後的毛巾再擦拭一遍,整個微波爐內部就很乾淨啦!

(內容綜合整理自網路)

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錢 婧 :《超級診療室》欄目總製片人、主持人,原央視《健康之路》欄目主持人,深耕健康傳播領域十餘年,是國內擁有心理諮詢師資格證和高級營養師執業資格的策劃採編播一體的資深媒體人。

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