BY：寶寶知道 栩栩寶貝
很多孕媽媽孕期出現濕疹， 奇癢無比， 難受至極。
這是由於懷孕後體內激素的改變， 孕媽媽基礎體溫也隨之升高， 新陳代謝比較旺盛， 很容易出汗， 機體內所有系統都發生改變， 尤其是免疫系統的變化， 因為孕期皮膚比較敏感， 出汗不及時擦洗及更換衣服， 或不小心接觸了過敏原， 皮膚容易出現瘙癢， 從而誘發濕疹的發生。
那如何緩解及護理濕疹呢？
避免觸過敏源
本身孕期比較敏感， 特殊。 在飲食方面尤其重要， 避開易過敏食物， 比如海鮮之類的， 酒、酸辣刺激性食物等。 衣物方面盡可能選純棉、透氣、柔軟的衣物。
不要選穿化纖、毛、麻、真絲等材質的衣服， 這些衣服容易於皮膚摩擦引起瘙癢及過敏。
儘量避免外界刺激物和局部刺激
孕媽媽患有濕疹後， 皮膚肯定瘙癢， 但也要避免抓撓， 過分抓撓癢症狀不見好轉反而越抓越癢， 容易造成感染。
家裡保持通風衛生， 避免過於潮濕
預防及護理孕期濕疹， 個人衛生一定要做好， 家裡要清潔，
平時要加強鍛煉身體， 保證足夠睡眠， 合理膳食， 提高抵抗力。
如果護理方法用盡， 濕疹還是沒有緩解及改善，
孕期也是有安全藥物的， 不要盲目拒絕激素類藥物， 嚴重濕疹遵醫用藥治療， 如何濕疹控制住了， 那以後就得注意保濕， 避開過敏原， 以免反復發作。