積食不但容易引發感冒、發燒等症狀， 還可能後續引起支氣管炎、肺炎、哮喘等等疾病！
積食不是小毛病， 會給寶寶腸、胃、腎臟增加負擔， 引起寶寶嘔吐、噁心、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發熱、皮膚發黃、精神萎靡等等症狀， 還可能造成腸、胃、腎臟的病變。
如果寶貝已經出現了積食的症狀， 就一定要重視！
寶寶早期的積食可通過食療來治療， 中後期積食則需要通過——外用磁貼配合治療效果最佳， 謹記不到萬不得已不要讓孩子吃藥， 藥物都通過肝臟代謝， 吃藥也是在影響寶貝健康！
現在就教大家治療寶寶積食的經典食譜——西蘭花山藥胡蘿蔔粥
西蘭花山藥胡蘿蔔粥
好喝又容易消化的各種粥， 搭配小米、山藥、紅棗、山楂、南瓜、胡蘿蔔等食材做成粥， 説明寶寶重回健康狀態！
寶寶不僅要吃的飽， 還要吃的有營養， 今天這款營養粥孩子一日三餐都可以喝， 比白粥更有營養， 而且能很好的調理孩子的脾胃， 消積化食、生津開胃！即便是生病的寶寶也能喝下大半碗呢！
適宜月齡：10個月以上（10-12個月寶寶喝不加鹽， 12個月以上寶寶加少許鹽調味）
➀食材準備：大米、鐵棍山藥、胡蘿蔔、西蘭花。
➁大米淘洗兩次放入鍋中， 熬煮。
➂煮粥的時候開始準備其它食材， 山藥去皮（記得戴手套哦， 防止對山藥粘液過敏），
➃鍋裡水燒開， 放入西蘭花焯一下， 水再次沸騰即可撈出。
西蘭花清洗起來比較麻煩， 焯水可以很好的去掉西蘭花中殘留的農藥、異味和草酸， 而且口感更好。
➄西蘭花取花切碎成末備用。
➅胡蘿蔔去皮切丁/末，所有的食材準備如圖。
➆米粥熬煮7-8分熟時候，即可倒入胡蘿蔔和山藥丁。
攪拌均勻熬煮5-7分鐘至熟透軟爛。
➇加入西蘭花末。
⑨可以加入少許鹽調味（重要提示：1歲以內寶寶請省略此步，不要加鹽！）。
⑩關火，加入1-2滴香油調味。
⑪拌勻後即可出鍋。
小提示：食物療法僅用於初期積食寶寶的輔助治療哦！積食作為一種病症，還是需要專業的外用治療手段，見效快寶寶也少遭罪。
食物療法是很好的治療積食方法，但是見效較為緩慢，僅適用於積食初期，如果媽媽的廚藝不好，或寶寶不願意吃的話，也很難達到治療積食的效果，這種情況家長們可選用：“外用貼膏” 來幫助寶寶治療積食！積食厭食磁貼採用純中藥配置的貼膏，有著見效迅速、無副作無毒用的優勢，是治療寶寶積食厭食非常好的方法，家中建議常備些，以防寶寶積食時束手無策！可點擊下方直接查看喲！
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➄西蘭花取花切碎成末備用。
➅胡蘿蔔去皮切丁/末，所有的食材準備如圖。
➆米粥熬煮7-8分熟時候，即可倒入胡蘿蔔和山藥丁。
攪拌均勻熬煮5-7分鐘至熟透軟爛。
➇加入西蘭花末。
⑨可以加入少許鹽調味（重要提示：1歲以內寶寶請省略此步，不要加鹽！）。
⑩關火，加入1-2滴香油調味。
⑪拌勻後即可出鍋。
小提示：食物療法僅用於初期積食寶寶的輔助治療哦！積食作為一種病症，還是需要專業的外用治療手段，見效快寶寶也少遭罪。
食物療法是很好的治療積食方法，但是見效較為緩慢，僅適用於積食初期，如果媽媽的廚藝不好，或寶寶不願意吃的話，也很難達到治療積食的效果，這種情況家長們可選用：“外用貼膏” 來幫助寶寶治療積食！積食厭食磁貼採用純中藥配置的貼膏，有著見效迅速、無副作無毒用的優勢，是治療寶寶積食厭食非常好的方法，家中建議常備些，以防寶寶積食時束手無策！可點擊下方直接查看喲！
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