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夏季必備常識,關於防曬霜你該知道的一切!

越來越多的人在夏天開始注意保護自己的皮膚, 一方面是為了美白, 另一方面防曬也是預防皮膚癌的重要手段之一, 而防曬霜也成了如今的夏季日常必備品之一,

下面是關於防曬霜的一些常識:

1, 去年的防曬霜還能用麼?

防曬霜未開封保質期一般是12個月, 未開封的防曬霜在保質期內使用都沒問題, 但開封後又沒有妥善保存的防曬霜最好就不要用了, 開封後又不冷藏會導致防曬霜的功能加速消退, 一年後再使用很可能已經完全喪失了抵抗紫外線(UV)的功能。

2, 我應該選用防曬霜、防曬油、防曬啫喱還是防曬噴霧呢?

其實同SPF防曬係數等級防曬產品的抵抗紫外線能力都差不多, 選擇何種防曬產品完全看個人喜好和膚質, 油性皮膚選用啫喱或噴霧會比較合適, 因為不像霜和油那麼油膩, 但如果是乾燥皮膚, 則霜或油更合適。

3, 我到底該抹多少防曬產品在身體上?

成年人全身都使用得40毫克左右, 幾乎是100毫升一罐產品的一半了, 但如果你不是去游泳或者日光浴的話, 有衣物遮擋的身體部位其實不必使用防曬產品, 雖然夏日服裝抵抗紫外線的能力不如防曬霜, 但也足夠在夏季日常情況下保護你了。

4, 我該什麼時候使用防曬霜?

如果是日常生活, 出門前抹就行了;如果你準備去室外游泳, 那應該提前20分鐘, 這樣會讓防曬霜有足夠時間與皮膚之間良好貼合, 形成完好的防曬膜層, 更牢固附著在皮膚上, 不容易被水沖刷掉。

5, 抹一次防曬霜可以管用多久?

最短的大概只有2小時, 最長可達8小時。

SPF 15 = 15* 10 = 150分鐘;SPF 20 = 20* 10 = 200 分鐘;SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鐘;SPF 50 = 50* 10 = 500 分鐘。

但如果你持續戶外行動, 那最妥善的保護是每隔2小時就抹一次, 因為即使是長效產品, 在炎熱的夏季也會因為流汗和摩擦導致防曬霜流失, 加上防曬產品自身隨時間的變化而能力下降, 2小時後基本上防護紫外線能力就很弱了。

6, 防水防曬霜是不是遊完泳後不用補抹?

不是, 目前並沒有完全防水的防曬護膚品, 每多接觸一分鐘水, 防曬產品的功效就會加速喪失一點。 不管產品怎麼宣傳其防水特性, 從水中出來在岸邊休息時都最好補抹一次。

7, SPF防曬係數到底怎麼選?

理論上當然越高越好, 沒有上限, 但有下限, 成年人最低應該選用SPF防曬係數20的產品, 兒童至少要用SPF防曬係數30的產品。

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