炎炎夏日已經來臨,
你還在熬一大鍋綠豆
用來消暑麼
除了傳統的煮綠豆湯
變個花樣的綠豆也很好喝
讓你清涼一夏
NO1:冰鎮綠豆沙
所需食材
去皮綠豆 、純淨水 、糖桂花 、 冰糖
具體步驟:
1. 綠豆加純淨水, 浸泡一小時左右;
2. 洗淨放高壓鍋煮, 上氣後馬上關, 燜分鐘;
3. 開蓋攪拌一下, 再開火壓到高壓鍋上氣關火;
4. 然後開蓋就好了, 趁熱拌入冰糖, 攪拌融化;
5. 待完全涼後放入冰箱冷藏, 吃的時候拌入糖桂花即可。
NO2:綠豆冰
所需食材
綠豆 、煉奶、蜂蜜 /、碎冰塊
具體步驟
1.綠豆提前泡水12小時;
2.將泡好的綠豆煮至熟爛;
3.冷卻後放置冰箱冷藏2小時;
4.加入適量煉奶;
5.兌入適量蜂蜜,加入一些冰塊即可。
NO3:綠豆煎餅果子
所需食材
綠豆 、小米 、 清水 、蔥花 、甜麵醬
辣椒醬 、醬豆腐汁 、雞蛋、油條、香油
具體步驟:
1. 綠豆用水泡一夜, 將泡好的豆子加水用料理機打成糊狀;
2. 用刷子在電餅鐺上塗一層香油, 倒入一大湯匙綠豆麵糊攤開成餅;
3. 不要等餅熟, 打一個或兩個雞蛋上去, 用竹刮將蛋黃戳破混合蛋白, 均勻攤在餅上, 放上蔥花;
4. 待餅皮變色和上面起大氣泡, 用竹鏟或鏟子, 延邊緣慢慢掀起, 將整餅皮翻面;
5. 油條放在正中, 將餅皮一面折起, 蓋住油條, 塗上甜麵醬, 醬豆腐汁和辣椒醬;
6. 將另一面也折起, 再將整個煎餅果子從中間對折, 在鐺上放一滴香油, 再煎一會即可。
NO4:綠豆酥
所需食材
綠豆、中筋粉、 糖 、水
白糖、 蛋黃、低筋粉、豬油
具體做法
1. 綠豆用清水浸泡一夜, 洗淨加適量水放入壓力鍋壓爛;
2. 將綠豆水濾出, 綠豆裡加入糖, 用勺子碾碎;
3. 鍋中不放油, 將綠豆放入小火炒, 直到綠豆餡水分變少, 抱團粘稠為止, 然後分成大小適中的團狀;
4. 油面和油酥麵包上保鮮膜醒制20分鐘水油面分成22克一個劑子, 油面分成15克一個小劑子(油面:油酥=6:4);
5. 用水油麵包住油面,
6. 蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘,再進行第二次擀制, 重複上次動作;
7. 再次蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘, 鬆弛好的擀成片狀, 疊三疊, 再擀薄, 包上餡料, 團圓;
8. 包好餡的酥皮胚子, 蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘, 然後刷一層蛋水;
9. 烤箱180度預熱, 中層30分鐘, 然後出爐即可。