1、首烏延壽方
原料及制法：首烏、桑椹子、半夏、甘草各15克， 天麻、煆石決明、懷牛膝、丹參、炙龜版、雲茯苓各10克。 併發冠心病， 加瓜蔞皮、藏紅花、澤瀉；併發高血壓， 加玉米須、夏枯草、草決明；併發高脂血症， 加山楂、葛根等。 水煎服， 每日—劑。
2、米醋蘿蔔菜
原料及做法：生白蘿蔔250克、米醋適量。 將蘿蔔洗淨切成小的薄片， 放花椒、食鹽少許， 加米醋浸4小時即可。 食用時淋香油。 可當佐餐食用， 每日2次。
3、健腎養腦方
紫河車粉10克（吞服）， 龍眼肉、熟地各lo克， 桑椹子、太幹參、丹參、石菖蒲、茯苓、遠志各15克， 赤白芍、當歸各12克， 郁金9克。 水煎服， 每日一劑。
4、益腦活血方
石菖蒲、熟地、首烏、杞子、虎杖、女貞子各12克， 丹參15克， 川芎、山楂、益智仁各9克， 紅花、遠志各6克。 水煎服， 每日一劑。
5、羅布麻茶
羅布麻茶15克， 放入煮容器中加入水500-600ml， 煮10分鐘左右， 再加水300-400ml煮3-5分， 每天喝3杯茶。 羅布麻茶含有芸香苷， 類似於維生素P活性， 能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力， 增強血管的柔韌性和彈性， 能降低血清膽固醇， 防止脂肪在血管壁中沉積。 而且， 羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，
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