黃疸， 還時不時有死亡病例出現。 不過， “口服液”的相關規定仍然模棱兩可。 很多醫院還在開這類藥。
總之， 梧桐媽媽非常不主張給孩子喂中藥。
6）“勤曬太陽能幫助退黃， 隔著玻璃曬也有效果。 ”
梧桐媽媽的大寶寶剛出生幾天， 皮膚開始微微泛黃。 護士拿黃疸儀測過， 叮囑說， “經常曬曬太陽， 能幫助退黃疸。 病房樓層高， 風大， 隔著玻璃曬也是可以的。 ”
老人家一聽， 急忙把裝孩子的小推車推到窗邊， 捋出小手小腳曬太陽。
回家後， 孩子是越來越黃。 我心裡自然也非常擔憂忐忑。 老人們上網搜索， 有關黃疸的文章可把他們嚇壞了， 越看越怕。 “聽說這黃疸是壞腦子的， 奶還能喂嗎？喂點藥吧， 多曬曬太陽……”一時間，
我不想給孩子喂藥， 也不想照光。 剖宮產後肚子仍然很疼， 也不想帶著孩子常上醫院監測。 怎麼辦呢？那就曬曬太陽吧。 除了退黃， 還能補點兒維生素D。
清晨給寶寶洗了個澡， 拿塊毛巾裹了肚皮， 便把他抱到窗邊曬太陽。 此時的太陽還掛在天邊， 紅彤彤的， 尚未發出萬丈刺眼的金光。 他的皮膚如此嬌嫩， 很快滲出細密的汗珠， 微微發紅……突然， 我覺得我好像哪裡做錯了——我想起跟丈夫去海南新婚旅行時， 雙雙被曬傷的經歷。 剛出生的孩子如此嬌嫩柔弱， 這麼曬合適嗎？
①曬太陽到底有沒有用？隔著玻璃曬呢？
膽紅素能吸收光， 在光照和氧化作用下， 脂溶性的膽紅素氧化成為一種水溶性異構體， 能從膽汁或尿液排出體外。
日光中包含各波段的光， 因此理論上曬太陽對去除黃疸的確是有一定幫助的。 隔著玻璃照射日光， 長波段光基本能完全透過， 一部分短波段光被過濾， 但仍能透過50%左右的紫外線和大部分藍紫光線， 因此也是有效果的， 只是比直接日曬效果要差一些（說個題外話， 補充維生素D需要的是紫外線， 基本都玻璃反射了， 因此隔著玻璃曬是無效的）。
②不過， 只曬那一會兒， 效果微乎其微！
搜索一下網路文章， 那些專家建議的曬太陽時長從10~15分鐘至1~2小時不等，
為什麼我們會形成曬太陽能退黃的印象呢？曾經集中護理新生兒的年代， 護士們發現靠窗的孩子黃疸貌似退得快些， 這個說法便不脛而走， 一代代流傳下來。 不過呢， 這很有可能是曬太陽造成血循環加速， 皮膚微微紅潤， 看上去不那麼黃的緣故， 效力多半還僅限於大人的心理安慰作用。
③給剛出生的孩子曬太陽， 好處不多， 害處可真不少！
i. 曬太陽可能傷害孩子的皮膚！
看到不少網路文章，建議每次曬1~2個小時，曬到皮膚微微發紅甚至起小疙瘩為止，再給孩子喂點鹽水……梧桐媽媽心心念著，真擔憂啊！
孩子的皮膚非常嬌嫩薄弱，很容易受傷害。大人歷經風吹日曬，皮糙肉厚，“面朝黃土背朝天”，曬上一天都沒事，孩子非常容易“低溫曬傷”！哪怕是清晨或傍晚不太強烈的光線，哪怕是秋冬天，沒把握好，孩子一樣受不了。這文章提到的曬到發紅甚至起小疙瘩，已經是皮膚受損的表現了。如果孩子剃了胎頭，大大的腦袋沒了頭髮這一“原始森林”的保護，頭皮這一“土壤”也容易“乾涸”、“龜裂”，容易受損，特別是嬌嫩的、尚未完全發育好的毛囊。另外，剛出生的孩子皮膚上還有一層滋潤性的油脂，這一曬脂質層很快乾燥脫落，或加速分解，根本起不到滋潤、抑菌等等功效。
如果讓老外看這中國特色胡說八道的網路文章，他估計很快就炸毛了。AAP等權威機構，是明確反對給孩子曬太陽的。研究發現，幼時接受日照時間長的孩子，皮膚癌的幾率是日照時間短的孩子的3倍以上！所以，皮膚受損是有循證醫學證據支持的。這些老外很多都屬於白種人，皮膚黑色素少，更易受損，他們夏季外出時間長了或去旅遊，都抹防曬霜，直接曬新生兒？估計他們想都不敢想。AAP寧可建議孩子在家吃幾年的維生素D，也不想讓他們長時間暴露在日光下。
梧桐媽媽的個人意見呢？這些白種人本來應該生活在地球靠北的歐洲，背井離鄉去殖民地生活，身體各部位水土不服，當然正常。棕色人種本該在亞熱帶，黑色人種就該在熱帶呆著。身體的黑色素是跟當地日照水準對應的，是進化的結果。我們黃種人呢？本來該生活在遮天蔽日的溫帶和亞熱帶叢林和草地中。我們皮膚中的黑色素也跟環境相適宜。所以，我們和自己的孩子，可以在戶外玩耍，公園裡走走、樹蔭下坐坐是不錯的選擇，漫反射光線一樣有效果，直接曬孩子，是很傻的做法。
ii. 曬太陽可能傷害孩子的眼睛！
我們經常看到老人家捨不得給孩子脫衣服、脫帽子，就把仰躺著的孩子推到窗邊曬臉，曬手腳心，這樣做沒啥效果，但對幼嫩的眼睛非常不好。
跟皮膚一樣，孩子的眼睛也沒發育好，這些視網膜細胞和神經細胞非常脆弱，也常會受到強光傷害，尤其是紫外線。他們透徹的晶狀體就像一個小凸透鏡，彙聚著強光的能量，燒灼著眼底……嗷，放大鏡燒紙的遊戲，你小時候玩過嗎？真不敢想。
有些人不以為然。“光線強了，人本能會避開呀！嬰兒會有那麼傻嗎？”其實，仔細觀察嬰兒，他們真像是那麼“傻”，他們的感覺經常有些遲鈍，而且還常盯著強光照過來的方向看！想想，我們小時候，幾個人沒有盯著白熾燈泡或手電筒看的經歷？生物天然的趨光性，會讓他們對光線又困惑又癡迷。
剛才提到，AAP是不建議孩子曬太陽的。曬的時候咋辦？抹防曬霜，還有戴墨鏡！這墨鏡還有各種各樣的品質標準，尤其是對紫外線的透過率非常重視，經常價格不菲。
這些來自北方的白人的藍眼珠、綠眼珠，嬌氣些可以理解，而我們這些曾經生活在叢林的黃種人的棕黑色眼珠，也經不起在高樓和社區樓下的水泥地上，毫無遮攔地迎著太陽曬的。這也是很傻的做法。
iii. 孩子是很容易曬脫水！
賈寶玉說，女人是水做的，其實說孩子是水做的，還更為貼切些。新生兒剛從羊水裡出來，身體含水量接近80%！之後，皮膚中的水分會在這乾燥的空氣中慢慢蒸發。由於身體含水豐富，腸胃裡也有些羊水，一開始奶量需求並不大。
於是，這個水做的、吃奶不多的小人兒，這會兒被大人放在陽光下“烘烤”。雖然不會真烤成“肉乾”，但不一會兒，細密的汗珠就在身體的各部位滲了出來，還帶走了不少礦物質，特別是鹽分。要知道，醫院裡照藍光，是需要額外補充1/6~1/5嬰兒日常所需的水分的，如何計算用量，添多少鹽分（不是生理鹽水濃度），用什麼速度點滴進孩子的身體或喂給孩子，都是非常專業的醫療操作。真如那些網路文章所說，拼命曬孩子，再自己給他調配鹽水喂進去？梧桐媽媽真不敢想，濃度、量和速度掌握不好，是有可能對不同程度脫水的孩子，造成二次傷害的，尤其可能傷害幼嫩的大腦！喂水造成的乳頭混淆、營養缺乏等，前面已經提到多次，就不再贅述了。
iv. 有可能造成新生兒體溫過高！
新生兒體溫中樞尚未發育完善，他的體溫在某種程度上像小青蛙一樣隨著環境溫度變化。照料者怕孩子凍著，層層包裹，又想曬孩子，經常會造成體溫上升！孩子長時間處在一個熱環境裡，不僅容易脫水，對其身體各項機能都是不利的，特別是大腦。
有人會不以為然。“孩子熱著了，不會哭嗎？”要知道，孩子並不像我們想像的那麼靈敏，他們經常試圖適應外界的環境！如果感到不大舒服，他們經常陷入一種退縮行為——睡眠！其實我們大人，也是如此呢！如果在桑拿房蒸久了，就會昏昏欲睡，或突然進入溫暖的教室準備上課，卻倒在課本上打呼嚕，就是這麼個原因。
所以，讓孩子曬太陽退黃，貌似不是一個非常理想的做法。方法不恰當，對寶寶造成的傷害，很可能遠遠大於它的療效。
所以，想在家裡處理黃疸，實際上並沒有太好的辦法，也沒什麼特效藥能吃。民間傳言的拿玉米須泡水擦洗黃疸等等偏方，那更是胡扯了。
我們喂這喂那、洗澡、曬太陽，看上去忙忙叨叨為孩子做了不少事情，其實只是讓自己的焦慮情緒稍微平復了些——意義僅在於“我沒有坐視不管，我為孩子做了些什麼”而已。醫護人員的想法何嘗不是如此？而且有些“我沒有不管，而是給了你常規處理的建議，可以免責”的意味在裡面。算過度醫療嗎？有點兒這麼個意思。孩子碰巧好了，經常沒被認為是生理性黃疸自個兒消退了的緣故，而是幹了這、幹了那的功勞，“加速”了黃疸的消退！所以，這些不明就裡、亂七八糟的操作能在我國代代相傳，深入人心，已經脫離了科學本質，有不少人文色彩的因素在裡面。
梧桐媽媽之所以不推薦這些冗餘的操作，我想你已經看出來了——這不能單純抱著“反正無害試試看”的心理去嘗試，它們很可能對孩子是有傷害的。而這種傷害，非常隱匿——我們如何搞懂這個只會哭的小嬰兒發出的不舒服的信號呢？況且，上面提到，這些傻乎乎的嬰兒經常不發出信號！可憐的孩子，奶沒吃幾口，淨吃些水和藥去了——為了一個生理現象，把孩子生生喂成“水桶”、“藥罐”（經常還加上各種鈣劑），本來沒啥事、挺乖的一孩子經常被喂得鬧騰個沒完，甚至永遠喪失了吃母乳的機會，真讓人唏噓不已。
更糟的是，如果孩子不幸是病理性黃疸，這些亂七八糟的操作不光一點兒用處沒有，反而可能加重黃疸，貽誤病情！
所以，我們需要多瞭解些知識，正視黃疸本質，沒問題就放下焦慮，坦然喂哺；有問題就早發現、早處理，不要被內心無端的擔憂恐懼蒙蔽了雙眼，被偽科學牽著鼻子走。
明個兒梧桐媽媽就國內的診治現狀和黃疸高到什麼程度，我們考慮照藍光的問題和大家講講，敬請期待~
i. 曬太陽可能傷害孩子的皮膚！
看到不少網路文章，建議每次曬1~2個小時，曬到皮膚微微發紅甚至起小疙瘩為止，再給孩子喂點鹽水……梧桐媽媽心心念著，真擔憂啊！
孩子的皮膚非常嬌嫩薄弱，很容易受傷害。大人歷經風吹日曬，皮糙肉厚，“面朝黃土背朝天”，曬上一天都沒事，孩子非常容易“低溫曬傷”！哪怕是清晨或傍晚不太強烈的光線，哪怕是秋冬天，沒把握好，孩子一樣受不了。這文章提到的曬到發紅甚至起小疙瘩，已經是皮膚受損的表現了。如果孩子剃了胎頭，大大的腦袋沒了頭髮這一“原始森林”的保護，頭皮這一“土壤”也容易“乾涸”、“龜裂”，容易受損，特別是嬌嫩的、尚未完全發育好的毛囊。另外，剛出生的孩子皮膚上還有一層滋潤性的油脂，這一曬脂質層很快乾燥脫落，或加速分解，根本起不到滋潤、抑菌等等功效。
如果讓老外看這中國特色胡說八道的網路文章，他估計很快就炸毛了。AAP等權威機構，是明確反對給孩子曬太陽的。研究發現，幼時接受日照時間長的孩子，皮膚癌的幾率是日照時間短的孩子的3倍以上！所以，皮膚受損是有循證醫學證據支持的。這些老外很多都屬於白種人，皮膚黑色素少，更易受損，他們夏季外出時間長了或去旅遊，都抹防曬霜，直接曬新生兒？估計他們想都不敢想。AAP寧可建議孩子在家吃幾年的維生素D，也不想讓他們長時間暴露在日光下。
梧桐媽媽的個人意見呢？這些白種人本來應該生活在地球靠北的歐洲，背井離鄉去殖民地生活，身體各部位水土不服，當然正常。棕色人種本該在亞熱帶，黑色人種就該在熱帶呆著。身體的黑色素是跟當地日照水準對應的，是進化的結果。我們黃種人呢？本來該生活在遮天蔽日的溫帶和亞熱帶叢林和草地中。我們皮膚中的黑色素也跟環境相適宜。所以，我們和自己的孩子，可以在戶外玩耍，公園裡走走、樹蔭下坐坐是不錯的選擇，漫反射光線一樣有效果，直接曬孩子，是很傻的做法。
ii. 曬太陽可能傷害孩子的眼睛！
我們經常看到老人家捨不得給孩子脫衣服、脫帽子，就把仰躺著的孩子推到窗邊曬臉，曬手腳心，這樣做沒啥效果，但對幼嫩的眼睛非常不好。
跟皮膚一樣，孩子的眼睛也沒發育好，這些視網膜細胞和神經細胞非常脆弱，也常會受到強光傷害，尤其是紫外線。他們透徹的晶狀體就像一個小凸透鏡，彙聚著強光的能量，燒灼著眼底……嗷，放大鏡燒紙的遊戲，你小時候玩過嗎？真不敢想。
有些人不以為然。“光線強了，人本能會避開呀！嬰兒會有那麼傻嗎？”其實，仔細觀察嬰兒，他們真像是那麼“傻”，他們的感覺經常有些遲鈍，而且還常盯著強光照過來的方向看！想想，我們小時候，幾個人沒有盯著白熾燈泡或手電筒看的經歷？生物天然的趨光性，會讓他們對光線又困惑又癡迷。
剛才提到，AAP是不建議孩子曬太陽的。曬的時候咋辦？抹防曬霜，還有戴墨鏡！這墨鏡還有各種各樣的品質標準，尤其是對紫外線的透過率非常重視，經常價格不菲。
這些來自北方的白人的藍眼珠、綠眼珠，嬌氣些可以理解，而我們這些曾經生活在叢林的黃種人的棕黑色眼珠，也經不起在高樓和社區樓下的水泥地上，毫無遮攔地迎著太陽曬的。這也是很傻的做法。
iii. 孩子是很容易曬脫水！
賈寶玉說，女人是水做的，其實說孩子是水做的，還更為貼切些。新生兒剛從羊水裡出來，身體含水量接近80%！之後，皮膚中的水分會在這乾燥的空氣中慢慢蒸發。由於身體含水豐富，腸胃裡也有些羊水，一開始奶量需求並不大。
於是，這個水做的、吃奶不多的小人兒，這會兒被大人放在陽光下“烘烤”。雖然不會真烤成“肉乾”，但不一會兒，細密的汗珠就在身體的各部位滲了出來，還帶走了不少礦物質，特別是鹽分。要知道，醫院裡照藍光，是需要額外補充1/6~1/5嬰兒日常所需的水分的，如何計算用量，添多少鹽分（不是生理鹽水濃度），用什麼速度點滴進孩子的身體或喂給孩子，都是非常專業的醫療操作。真如那些網路文章所說，拼命曬孩子，再自己給他調配鹽水喂進去？梧桐媽媽真不敢想，濃度、量和速度掌握不好，是有可能對不同程度脫水的孩子，造成二次傷害的，尤其可能傷害幼嫩的大腦！喂水造成的乳頭混淆、營養缺乏等，前面已經提到多次，就不再贅述了。
iv. 有可能造成新生兒體溫過高！
新生兒體溫中樞尚未發育完善，他的體溫在某種程度上像小青蛙一樣隨著環境溫度變化。照料者怕孩子凍著，層層包裹，又想曬孩子，經常會造成體溫上升！孩子長時間處在一個熱環境裡，不僅容易脫水，對其身體各項機能都是不利的，特別是大腦。
有人會不以為然。“孩子熱著了，不會哭嗎？”要知道，孩子並不像我們想像的那麼靈敏，他們經常試圖適應外界的環境！如果感到不大舒服，他們經常陷入一種退縮行為——睡眠！其實我們大人，也是如此呢！如果在桑拿房蒸久了，就會昏昏欲睡，或突然進入溫暖的教室準備上課，卻倒在課本上打呼嚕，就是這麼個原因。
所以，讓孩子曬太陽退黃，貌似不是一個非常理想的做法。方法不恰當，對寶寶造成的傷害，很可能遠遠大於它的療效。
所以，想在家裡處理黃疸，實際上並沒有太好的辦法，也沒什麼特效藥能吃。民間傳言的拿玉米須泡水擦洗黃疸等等偏方，那更是胡扯了。
我們喂這喂那、洗澡、曬太陽，看上去忙忙叨叨為孩子做了不少事情，其實只是讓自己的焦慮情緒稍微平復了些——意義僅在於“我沒有坐視不管，我為孩子做了些什麼”而已。醫護人員的想法何嘗不是如此？而且有些“我沒有不管，而是給了你常規處理的建議，可以免責”的意味在裡面。算過度醫療嗎？有點兒這麼個意思。孩子碰巧好了，經常沒被認為是生理性黃疸自個兒消退了的緣故，而是幹了這、幹了那的功勞，“加速”了黃疸的消退！所以，這些不明就裡、亂七八糟的操作能在我國代代相傳，深入人心，已經脫離了科學本質，有不少人文色彩的因素在裡面。
梧桐媽媽之所以不推薦這些冗餘的操作，我想你已經看出來了——這不能單純抱著“反正無害試試看”的心理去嘗試，它們很可能對孩子是有傷害的。而這種傷害，非常隱匿——我們如何搞懂這個只會哭的小嬰兒發出的不舒服的信號呢？況且，上面提到，這些傻乎乎的嬰兒經常不發出信號！可憐的孩子，奶沒吃幾口，淨吃些水和藥去了——為了一個生理現象，把孩子生生喂成“水桶”、“藥罐”（經常還加上各種鈣劑），本來沒啥事、挺乖的一孩子經常被喂得鬧騰個沒完，甚至永遠喪失了吃母乳的機會，真讓人唏噓不已。
更糟的是，如果孩子不幸是病理性黃疸，這些亂七八糟的操作不光一點兒用處沒有，反而可能加重黃疸，貽誤病情！
所以，我們需要多瞭解些知識，正視黃疸本質，沒問題就放下焦慮，坦然喂哺；有問題就早發現、早處理，不要被內心無端的擔憂恐懼蒙蔽了雙眼，被偽科學牽著鼻子走。
明個兒梧桐媽媽就國內的診治現狀和黃疸高到什麼程度，我們考慮照藍光的問題和大家講講，敬請期待~