最近一天比一天， 不少小夥伴直呼夏天怎麼過， 沒有降溫秘笈， 怎能清涼一夏呢？
第一招：熱茶降溫
研究表明， 喝熱茶可刺激毛細血管普遍舒張，
飲用一杯熱茶9分鐘可使體溫降低1℃～2℃， 降溫可維持15分鐘以上。 因此， 夏天喝熱茶是簡便易行的降暑良方。
第二招：酒精降溫
是的， 你沒有看錯， 就是酒精。 不過你可別想歪了， 把酒精灑在地面上， 用高濃度的酒精加4倍清水稀釋， 用地拖把酒精溶液拖濕地板， 可以降溫5-6攝氏度。
注意在使用酒精拖地時， 切忌使用明火， 地板附近的用電設備都需要關閉， 酒精拖地後可再用清水清潔表面的酒精， 以免酒精遇到火燃燒。
第三招：熱水澡降溫
是不是感覺夏天沖冷水澡才會更涼快？不好意思， 這只是你的錯覺， 其實沖熱水澡降溫效果會更好哦。
用冷水洗澡， 會使皮膚毛細血管變細，
SO， 在夏天洗個舒服的熱水澡才是更好的消暑方法。