兒童的胃比起成人的很嬌嫩， 同時需要的營養物質又較多， 需要格外呵護。 有統計資料顯示， 胃鏡檢查發現， 各類兒童胃病的比率高達80%～90%！ 為此， 家長必須高度重視， 警惕一些不當的養育方法傷害孩子的胃。
衛計委小兒消化內鏡管理委員會專家游潔玉教授曾撰文指出， 日常生活中的 一些不當行為會傷害到孩子的胃。
首先， 不良飲食習慣。不良的飲食習慣包括偏食、挑食， 喜吃零食、高蛋白、高脂肪、高糖的飲食， 過冷過熱的飲食， 過辛辣的飲食， 油炸飲食等等， 常常損傷胃。
喜吃零食和三高食品：這些食物不容易消化，
進食過涼食物：過涼的食物進入胃中， 會很快引起胃黏膜血管收縮、影響胃酸、 消化因數的分泌， 進而出現消化能力下降；
進食過飽：孩子很難拒絕美食的誘惑， 零食的量如果沒有家長控制， 孩子很難自己把握；有的家長喜歡餵飯， 只要寶寶張口接， 家長就會不停喂直至寶 寶吐出來為止， 所以現在很多孩子其實 都是進食過飽。 俗話說：“要想身體好， 三分饑與寒”， 說的就是每餐進食過飽 對身體腸胃影響很大， 所以家長要適當控制孩子的飲食；
進食過熱、辛辣食物：這些食物不僅不易消化， 還可以使寶寶胃黏膜充血甚至水腫、糜爛，
最常見的是幽門螺旋桿菌， 它是很多胃病的元兇。 現在一般認為是“口口傳播”（從口到口傳播）， 但是還沒有最後確定一 定是這種傳播途徑。 研究發現， 幽門螺旋桿菌有“家族聚集性”， 小孩有這樣的問題，
食物、餐具、 手清潔不過關， 尤其是小孩很難控制自己， 老是把手放在嘴裡， 很有可能把各種病原微生物吃進去。 小孩的胃酸酸度很低， 比成人低， 抵抗能力很弱， 所以爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物， 成人沒有任何事情， 小孩卻可能發病。
然後， 喂藥不當。喂藥方法不當： 寶寶免不了生病喂藥， 一些不當行為反 而會傷害寶寶的腸胃。 比如說喂藥時沒有足夠的喂水， 喂藥後讓孩子立即臥床 休息， 都是不對的。 因為飲水少和喝藥後臥床容易導致藥物傷害食道黏膜，
不當的尖銳零件玩具、髮夾、錢幣、釘子、紐 扣、拉鍊如果給孩子玩， 玩的過程中不小心被寶寶吞入， 胃內尖銳的東西會刺傷寶寶的胃；更有甚者， 有的家長喜歡用可樂瓶、礦泉水瓶裝盛有害液體， 如 強酸、強鹼， 萬一寶寶以為是飲料或開水而直接飲用， 會嚴重燒傷寶寶的食道和胃。
此外， 食物過敏對胃的傷害越來越多。很多不明原因出現的腹瀉、胃疼等表現， 經檢查原來都是食物過敏惹的 禍。 95%的食物過敏由牛奶、花生、雞 蛋、海鮮、堅果、大豆和小麥引起， 這些食物進入胃後會引起過敏反應， 有的表現輕微，偶爾有腹瀉或腹痛，嚴重的會 出現嘔吐、腹瀉、引起胃損傷，甚至出現 嘔血、便血等，長期不重視，寶寶可出現食欲不振，影響生長發育。
兒科專家提醒家長，要充分認識不節制地吃零食將給孩子帶來怎樣的傷害，鼓勵孩子規律攝取正餐，用蔬 菜、水果替代零食。據瞭解，以下七種食物可預防胃癌，家長可有意識地為孩子增加配比。
1、大蒜。
大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查 顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率 非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞 硝酸鹽含量，減少亞硝酸胺合成的可能，起到預防胃癌的效果。
2、洋蔥。
吃洋蔥能降低胃中亞 硝酸鹽含量，重要的是，洋蔥中含有一 種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。 研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
3、菌菇類。
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。
4、番茄。
番茄含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。
5、花椰菜。
花椰菜含較多微量 元素鉬，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合 成，能起到防癌抗癌作用。有研究報告 指出，花椰菜還含有一種可以刺激細胞 活動的酵素，能阻止癌細胞的形成。吃花椰菜對預防食道癌、胃癌等都具有一 定的作用。
6、大棗。
近年來發現，大棗的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有 抑制作用，其抑制率可達90%。但這種提取物對正常細胞也有輕微的抑制作 用。這種抑制特點與該種提取物的使用 劑量有關。
7、蘿蔔。
蘿蔔中含有芥子油，芥 子油是其辛辣味的來源。芥子油和蘿蔔中的酶能相互作用，具有促進胃腸蠕 動、增進食欲、幫助消化的功效。近年來有研究發現，蘿蔔也能抗癌。
有的表現輕微，偶爾有腹瀉或腹痛，嚴重的會 出現嘔吐、腹瀉、引起胃損傷，甚至出現 嘔血、便血等，長期不重視，寶寶可出現食欲不振，影響生長發育。
兒科專家提醒家長，要充分認識不節制地吃零食將給孩子帶來怎樣的傷害，鼓勵孩子規律攝取正餐，用蔬 菜、水果替代零食。據瞭解，以下七種食物可預防胃癌，家長可有意識地為孩子增加配比。
1、大蒜。
大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查 顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率 非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞 硝酸鹽含量，減少亞硝酸胺合成的可能，起到預防胃癌的效果。
2、洋蔥。
吃洋蔥能降低胃中亞 硝酸鹽含量，重要的是，洋蔥中含有一 種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。 研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
3、菌菇類。
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。
4、番茄。
番茄含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。
5、花椰菜。
花椰菜含較多微量 元素鉬，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合 成，能起到防癌抗癌作用。有研究報告 指出，花椰菜還含有一種可以刺激細胞 活動的酵素，能阻止癌細胞的形成。吃花椰菜對預防食道癌、胃癌等都具有一 定的作用。
6、大棗。
近年來發現，大棗的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有 抑制作用，其抑制率可達90%。但這種提取物對正常細胞也有輕微的抑制作 用。這種抑制特點與該種提取物的使用 劑量有關。
7、蘿蔔。
蘿蔔中含有芥子油，芥 子油是其辛辣味的來源。芥子油和蘿蔔中的酶能相互作用，具有促進胃腸蠕 動、增進食欲、幫助消化的功效。近年來有研究發現，蘿蔔也能抗癌。