今天又是一年端午節了， 在這裡小編祝廣大朋友們節日快樂。 萬水千山粽是情， 即便有再多的坎坷， 也擋不住孕媽媽與腹中寶寶的相見。 很多孕媽媽在順產這一關， 卻遇到了瓶頸， 孕期各種關卡都跨過了， 可不能在這最後的一關給卡住了。 今天小編給大家奉上一篇助產知識。
准媽媽順產時最需要的就是水和能量， 生產時子宮做拼命的工作， 它需要大量的能量和水分來補充， 這樣才能夠順利的完成工作。
順產過程中准媽媽可以吃一些比較容易消化的食物補充身體能量， 有的孕媽可能會出現嚴重噁心等情況， 不能正常的進食、喝水， 醫生會為孕婦進行靜脈輸液， 補充身體能量。
孕婦分娩前需要儲存身體能量， 進食要遵循這幾個原則：
㈠、進食早一點。
做臨產一開始時就要開始進食， 到了分娩時腸胃可能會不適， 這時會感覺吃不下東西。
㈡、分多次進食。
為了能夠更好的保存體力， 在分娩時能夠提供足夠分能量， 孕媽可以選擇多次進食， 遵循少吃多餐的原則， 避免一次吃太飽造成腸胃不適。
㈢、進食高熱量的食物
在分娩前期過程中， 可以多吃一些穀類、麵食， 在後面幾個小時的時間裡才能夠緩慢且穩定的給身體提供熱量，
㈣、吃容易消化的
分娩時有的孕婦會出現噁心等反應， 這時候吃啥喝啥都沒胃口。 可以備一些懷孕出現妊娩反應時吃的食物， 這些食物孕婦分娩時吃比較容易消化。 含太多脂肪、產氣的食物要避免。
㈤、找個家人負責分娩時的飲食
孕婦分娩時都會忙手忙腳的， 最好讓老公陪著身旁， 聽從醫生的吩咐， 看情況給孕婦補充水分， 督促孕婦喝水， 以保持體內有充足的水分和能量。
助產食物有這些：
水
分娩過程中水很重要， 缺水會拉長孕婦分娩時間， 讓產程慢下來。 所以， 孕婦分娩過程中缺水或者是吃不飽， 身體內缺乏能量， 子宮等盆腔肌肉是沒法工作的。 體內水分多， 促使孕婦多跑廁所， 有利於刺激分娩。
運動飲料
有的時候給孕婦喝一點有味道的功能飲料， 能夠讓陣痛緩和一些。 說到運動飲料很多孕婦都會想到紅牛、樂虎， 但這類飲料不建議分娩的孕婦喝。
蜂蜜
到了分娩後期， 需要進食一些簡單的碳水化合物， 蜂蜜的單糖比較容易被吸收， 能夠為孕婦儘快的提供能量， 對分娩還是很有幫助的。
麵條
分娩前期給孕婦來碗麵條， 麵食中含有複合碳水化合物， 進入產程後胃比較容易吸收。 建議在分娩一開始時就吃， 以便能夠給身體持續提供能量。