這幾天5歲的貝貝精神比平時差了許多， 還有點咳嗽， 起床跟媽媽說話時， 嘴裡還冒出一股酸腐的臭味。
“這是積食了， 病根很可能還是端午假期攢下的。 ”醫生這樣說道， 端午過後， 以咳嗽、發燒、腸胃疾病為主的生病寶寶不少， 其中有80%都是積食引起的。
“一到節假日， 平時比較注意孩子飲食的家長也放開了， 對孩子吃零食、葷菜、飲料等食物沒有加以限制， 這就加重了孩子腸胃的負擔， 而孩子消化系統本身就不完善， 很容易產生積食。 ”醫生說， 孩子積食產生內熱， 導致免疫力下降。 加上節日生活不規律， 孩子常胡吃海塞， 就容易導致孩子出現積食， 進而引發發燒、咳嗽、嘔吐等疾病， 甚至會誘發肺炎。
據醫生介紹如果孩子出現下列症狀， 就說明孩子出現積食了——
睡覺的時候不停地翻動， 還會磨牙；肚子脹、肚子疼；胃口明顯變小， 食欲不振；早上起來口臭、舌苔又厚又白、鼻樑兩側發青都是積食的典型症狀。
積食該怎麼辦呢？食物療法幫您解決！寶寶積食怎麼辦？如果寶寶積食， 媽媽不妨嘗試製作一道蜜餞山楂來給寶寶健胃消食。 蜜餞山楂酸甜可口， 食用可增加食欲，
原料：500克
調料：蜂蜜250克
製作方法：
1、 將山楂洗淨， 去掉果核備用。
2、 將洗淨去核的山楂放入砂鍋內， 加入適量水， 煮至呈糊狀時加入蜂蜜， 攪拌均勻後， 捎煮片刻， 收汁即可。
溫馨提示：
本品可健脾開胃、消肉積食。 山楂酸甘微溫， 消食健胃， 特別對消肉食積滯作用更好；蜂蜜甘平， 補中益氣、潤燥安髒。
蜜餞山楂酸甜可口， 食用可增加食欲， 是小兒疳積的理想食品。
食物療法是很好的治療積食方法， 但是見效較為緩慢， 僅適用於積食初期， 如果媽媽的廚藝不好， 或寶寶不願意吃的話， 也很難達到治療積食的效果， 這種情況家長們可選用：“外用貼膏” 來幫助寶寶治療積食！
積食厭食磁貼採用純中藥配置的貼膏， 有著見效迅速、無副作無毒用的優勢，
寶寶厭食貼小兒童消瘦不愛吃飯食欲差消積食增強食欲健脾開胃 ￥48 購買