第一道:黃豆醬蒸魚
材料:鯿魚、黃豆醬、薑、香蔥、鹽、料酒、
做法:
1、超市買鯿魚, 把殺好的鱔魚五臟清洗乾淨, 用料酒、鹽醃制10-15分鐘;
2、薑切絲,
3、在魚肚子放入薑絲、香蔥, 表皮抹上黃豆醬;
4、鍋放水燒開, 放入魚盤。 蓋上鍋蓋蒸10分鐘左右;
5、魚蒸好了, 在上面淋點油, 撒上薑絲、香蔥、香菜、紅椒點綴即可。
第二道:蒜蓉粉絲蒸大蝦
食材:蝦、薑蒜、料酒、生抽、蔥等
做法:
1、買回來的蝦子剪掉鬍鬚, 蔥後背剪開口子,
2、薑蒜切末, 鍋燒油, 放入薑蒜爆出香味, 盛出, 加鹽。 花椒面攪勻;
3、粉絲用溫水泡軟, 然後撈出放在盤子打底, 在粉絲上面放入醃制的蝦, 然後在撒上蔥蒜末, 在倒入醃制蝦子的料、生抽在上面, 放入鍋中蒸8-10分鐘;
4、最後出鍋撒上蔥花, 淋上熱油。
第三道:蒜蓉粉絲娃娃菜
食材:娃娃菜、粉絲
1、洗淨娃娃菜葉, 撕成大片葉狀, 放盤子中;
2、把粉絲用開水泡3分鐘,
浸泡至回軟,
在過涼水,
放入娃娃菜上面;
3、把薑蒜切末, 剁碎, 紅辣椒切末剁碎, 放一部分薑蒜辣椒末在娃娃菜上面;
3、鍋水燒開, 開大火將娃娃菜隔水蒸五六分鐘左右, 至娃娃菜變透明。
4、燒熱2湯匙油,
放入剩下的蒜蓉爆香,
放入紅椒末,
下小半碗水,
並用醬油、雞粉以及鹽調味;
6、倒入炒好的蒜蓉辣椒末在蒸好的娃娃菜上,
即可食用
第四道:蒜蓉粉絲蒸絲瓜
食材:絲瓜、薑蒜、粉絲
做法:
1、粉絲用溫水泡軟, 撈出放在盤子下麵打底;
2、絲瓜去皮, 切成小段, 然後碼放在盤中;
3、薑蒜切末, 剁碎, 辣椒剁碎備用;
4、鍋水燒開, 把有絲瓜、粉絲、少許薑蒜末辣椒末的菜放入鍋中蒸4-6分鐘;
5、鍋燒開, 放油, 加入剩下的薑蒜末、辣椒末炒出香味, 然後撈出加生抽、鹽、花椒面攪拌均勻, 然後撒在出鍋的盤子絲瓜上面即可。
第五道:涼拌蒸茄子
食材:茄子、薑蒜、辣椒油、生抽、鹽、醋、老乾媽
做法:
1、茄子洗乾淨, 切成小段, 放在盤子碼整齊, 放入開水鍋中蒸16分鐘, 然後撈出放涼備用;
2、姜蒜切成末, 加入生抽、醋、鹽、老乾媽、辣子油, 在加入少許熱油攪拌均勻, 倒入茄子上面, 撒點蔥花即可
第六道:蒸粉絲蒜蓉扇貝
食材:扇貝、粉絲
做法:
1、扇貝清洗乾淨,用料酒、鹽醃制扇貝肉;
2、粉絲放入開水鍋中燙1分鐘左右、撈出粉絲過涼水備用;
3、粉絲放入蒜末、豆豉油、鹽,放入扇貝肉上面;
4、鍋燒水開,放入盤子中的扇貝粉絲蒸8-10分鐘;
5、薑蒜剁碎,鍋燒開倒入香油,放入薑蒜末、辣椒炒出香味,盛出,加鹽、雞精攪拌,扇貝出鍋的時候加入調料上面就好。
食材:扇貝、粉絲
做法:
1、扇貝清洗乾淨,用料酒、鹽醃制扇貝肉;
2、粉絲放入開水鍋中燙1分鐘左右、撈出粉絲過涼水備用;
3、粉絲放入蒜末、豆豉油、鹽,放入扇貝肉上面;
4、鍋燒水開,放入盤子中的扇貝粉絲蒸8-10分鐘;
5、薑蒜剁碎,鍋燒開倒入香油,放入薑蒜末、辣椒炒出香味,盛出,加鹽、雞精攪拌,扇貝出鍋的時候加入調料上面就好。