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膽結石開刀後怎麼吃恢復快

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膽結石這種疾病並不可怕, 可以通過手術的方法進行治療, 但是在膽結石手術之後我們還應該嚴格的控制自己的飲食, 才能更好的更快的康復, 接下來就詳細的介紹膽結石術後食譜的相關注意事項。

膽結石術後飲食需要注意什麼

第一、手術之後一定要控制脂肪以及膽固醇的攝入

在我們平時的飲食當中的一些食用油都應該儘量避免, 還有就是一些乾果類的, 因為乾果當中的脂肪含量過高也是會對我們的身體有害, 例如是花生、核桃等, 動物的內臟是更加不能食用的, 膽結石患者一定要注意。

第二、術後要注意食物熱量, 嚴格控制自身體重

每次吃飯不能吃過飽, 切忌暴飲暴食, 如果體重超標就會導致身體負荷過大, 所以肥胖患者一定要減肥。

第三、蛋白質的補充方法

為了更好的康恢復, 補充蛋白質是必不可少的, 那麼我們需要補充的就是優質的蛋白質, 這個時候小編建議選擇海產類或者豆類製品的食物, 例如是魚、豆腐等食物。

第四、膽結石患者術後可以適當選擇粗糧

粗糧的食用對我們身體新陳代謝有很好的幫助,

多選擇一些高纖維的食物, 可以很好的幫助膽汁的分泌。

第五、飲食需要注意的細節是什麼

新鮮的水果蔬菜是必須要補充的, 但是患者一定要注意對煙酒的禁忌, 這兩種不好的生活習慣都會加重肝臟的負荷, 是非常不利於康復的,

此外, 刺激性的食物也應該避免, 烹飪的方法上也需要講究, 儘量是選擇清蒸的, 煲湯的方法。

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