你為什麼健身？冠軍？好身材？讓別人羡慕？他的目的很純粹， 健康。 之前， 他腰間盤突出， 膝關節滑膜炎， 易感冒， 身體素質差， 嚴重的時候， 甚至手術臥床治療。 這麼年輕難道就這樣廢掉嗎？他選擇了一條當時對他來說很難的事——健身。
他叫金士程
大學畢業， 順利考了託福和GRE， 本來準備出國的他遇到自己的恩師， 看到自己的偶像蔣文明比賽， 點燃了他的夢想， 唯有夢想不可負， 他毅然的放棄了出國的機會。
蔣文明後來成了他師父，一點點教他，陪他訓練備賽。第一次參加比賽，被師父評價：進步太慢，還是太肥！他心理壓力一下子就起來了。“時間緊張，儘量去減，實在不行就參與一下！”師父的話好像更加激勵著他。調整的減脂計畫，對自己的要求訓練、飲食只有比師父的計畫更嚴格就這樣，第一次比賽，第一個冠軍。
師父鼓勵他去更大的舞臺，他的狀態也越來越好。北京賽，全國賽，他越戰越勇，舞臺表現也越來越好。
這一路走來，他很感謝自己的父母，支持他，選擇屬於他的夢。儘管任何選擇與放棄都承受著壓力，但也絕不會回頭，那不如就跟著心走，放棄出國深造而練健美。
當然，也有不被理解的聲音，他也拼命用成績證明自己，堅持健美這條路不衝動，他走得更加堅定與精彩。
2017年，他加入壹健身壹戰隊，渴望更高的舞臺，追尋更大的夢想。
這個追求夢想的大男孩，一路追尋，披荊斬棘，克服非議，身體，戰勝自己，成為自己。他感恩父母，感恩師父，他更應該感恩自己。感謝自己的不放棄，感謝自己的倔強，唯有夢想不可負。
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師父鼓勵他去更大的舞臺，他的狀態也越來越好。北京賽，全國賽，他越戰越勇，舞臺表現也越來越好。
這一路走來，他很感謝自己的父母，支持他，選擇屬於他的夢。儘管任何選擇與放棄都承受著壓力，但也絕不會回頭，那不如就跟著心走，放棄出國深造而練健美。
當然，也有不被理解的聲音，他也拼命用成績證明自己，堅持健美這條路不衝動，他走得更加堅定與精彩。
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這個追求夢想的大男孩，一路追尋，披荊斬棘，克服非議，身體，戰勝自己，成為自己。他感恩父母，感恩師父，他更應該感恩自己。感謝自己的不放棄，感謝自己的倔強，唯有夢想不可負。
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