備孕生男孩這件事情很多夫妻都感覺非常苦惱， 因為實在不知道該如何進行調理和備孕， 也不知道該通過什麼樣的方法才可以不損傷自己的身體， 其實針對備孕這件事情來說， 在調理身體的過程當中， 我們必須要針對性的調理鹼性體質， 這樣不僅可以讓生男孩的概率大大提升， 最關鍵的就是可以讓孩子身體更健康， 下面這些鹼性食物就必須要吃。
1、各種各樣的鹼性蔬菜
調理鹼性體質最主要的就是要讓自己的飲食習慣偏向於素食， 所以在整個備孕的過程當中可以多吃一些鹼性蔬菜， 這樣不僅可以讓自己身體攝入更多的營養元素， 也可以讓自己身體的負擔開始慢慢減小， 最關鍵的就是可以促進自己的新陳代謝， 也可以讓自己對營養的吸收概率開始提升， 同時也可以讓自己身體的負擔變得越來越小， 鹼性體質的調理速度當然就會達到更好的標準。
2、維生素含量很多的水果
在備孕的過程當中一定要補充非常豐富的維生素， 這樣不僅可以提高自己身體的健康程度， 也可以讓寶寶的身體體質變得更好， 最關鍵的就是可以讓寶寶變得更好看更聰明， 維生素含量比較高的水果可以讓我們身體調理的速度更快， 這對於鹼性體質調理也會很好的促進作用。 所以在備孕的過程當中， 除了一日三餐的營養攝入之外， 還需要合理的吃一些水果， 這樣才可以讓自己的營養攝入更加的全面均衡。
3、脂肪含量比較低的肉類
對於喜歡吃肉的朋友， 當然也可以選擇一些脂肪含量比較低的肉類， 並且這些肉類的蛋白質含量也比較高， 例如建議大家可以多吃一些海魚肉， 並且可以吃一些雞胸肉和蝦肉等等， 這些肉類當中有非常豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質， 同時還有很多的微量元素， 自然就可以讓身體的營養元素達到更好的攝入標準， 可以讓鹼性體質的調理速度更快。
所以在備孕的過程當中， 如果想提高自己生男孩的概率， 就必須針對性的吃這些食物， 才可以讓自己身體達到健康的鹼性體質， 這樣才可以讓y精子的運動擁有一個很好的空間， 因為只有讓y精子和卵子成功的結合， 才可以形成一個男性的受精卵進行健康的發育，