一到春天是不是就各種癢癢癢？都說春天是“發季”， 這個時候細菌病毒都在蠢蠢欲動， 一不小心就會找上寶寶。 像濕疹、氣管炎、鼻炎， 可能都和過敏有關。 所以， 過敏無小事， 寶媽們千萬別掉以輕心啊。 接下來就跟著米媽見識見識， 寶寶可能會對那些玩意兒過敏吧。
食物過敏
食物過敏是最常見的， 從母乳到牛奶到水果， 都可能是引起寶寶過敏的元兇。
症狀：皮疹， 拉肚子。
米媽列舉一些比較容易過敏的食物，
奶：包含母乳和配方奶。 可能你會奇怪， 怎麼吃母乳還會過敏啊？這是因為有的寶寶乳糖不耐受， 而母乳和配方奶中都含有乳糖， 寶寶吃了就會出現過敏症狀。 所以乳糖不耐受的寶寶， 要吃深度水解配方奶或者補充乳糖酶。
雞蛋：雞蛋容易引起過敏， 可能很多媽媽都知道。 尤其是蛋白， 非常容易過敏。 這也是為什麼在給寶寶添加輔食時， 我們剛開始只建議加蛋黃， 而蛋白， 建議到寶寶1歲以後再嘗試。
豆類：和蛋白過敏的原因類似， 主要也是蛋白過敏。 建議深加工之後再給寶寶吃， 而且必須要完全煮熟。
堅果類：營養豐富， 含有豐富的蛋白質、脂類和礦物質。 而且小寶寶吃堅果， 還有卡住喉嚨的危險。
蝦、螃蟹、甲殼類：引起過敏的同樣是它們富含的蛋白質。 甚至有的母乳媽媽吃了這些食物， 寶寶就會發濕疹。 如果給寶寶嘗試這些食物， 要少量慢慢添加， 確認沒有問題了以後再增加量。
青背魚、鯖魚、秋刀魚等青背魚：富含DHA， 但也易過敏。 一歲以後再嘗試， 而且要去掉魚皮。
水蜜桃或草莓、芒果、鳳梨等：電影《親愛的》裡面， 黃渤丟了的孩子就對桃子過敏。 生活中對芒果過敏的人也不少， 所以水果雖好， 媽媽們給寶寶吃的時候也要注意哦！
皮膚過敏
春季空氣裡的花粉、粉塵明顯增多， 寶寶皮膚嬌嫩， 非常容易過敏。
症狀：打噴嚏、抓撓皮膚、流眼淚等。
濕疹：2歲以前， 寶寶出現濕疹的幾率非常非常高~而且頑固難治。 造成濕疹的原因除了捂熱， 還有就是過敏了。 如果沒有找到過敏源， 那麼寶寶的濕疹可能要到2歲半甚至3歲以後， 才會隨著腸胃功能和免疫功能不斷完善才會慢慢自愈。
蕁麻疹：來得突然， 去的也快， 也會反復發作， 寶寶的皮膚上會出現不規則片狀的紅腫， 劇烈瘙癢， 偶爾還會伴有發熱現象。
過敏引發的皮膚反應，如果單純用藥治標不治本。而且許多藥物裡都含有激素，對於寶寶的發育也不好。建議媽媽們還是在專業人員的指導下找到過敏源，當然這個過程並不容易。除了抽血查過敏源，還可以通過食物排查法來確定。
過敏性鼻炎
和皮膚過敏類似，引起過敏性鼻炎的過敏源也很多。花粉、粉塵、塵蟎、動物毛、棉絮等等。
一旦刺激到寶寶的鼻粘膜，就寶寶很容易在此環境下患上過敏性鼻炎。
症狀：鼻塞、鼻子癢、呼吸困難、打噴嚏、流鼻涕、哭鬧不安等。
家裡應該經常加濕除塵，開窗通風，保持空氣流動新鮮。還應減少窗簾、地毯、羽絨相關物品的使用，給寶寶一個良好整潔的居住環境。
支氣管炎
天氣乍暖還寒，如果寶寶體溫變化過快，吸入煙塵、花粉、羊毛等刺激性物質，就可能引起寶寶支氣管感染。而且多是由於上呼吸道感染了病毒感冒、發燒等病症引起的。
症狀：起初的症狀如鼻塞、噴嚏、咽痛咽癢、聲音嘶啞、頭痛、周身不適或肌肉疼痛、輕度畏寒、發熱、咳嗽和咳痰等。嚴重點伴發支氣管痙攣時可能會有氣急和哮鳴的症狀。
春季要常帶寶寶到戶外運動，增強體質，提高自身的免疫力。防止空氣污染，保持環境的衛生。寶寶患病後要注意休息，多飲水，注意保暖，避免再次吸入過敏原和刺激性物質。
怎樣預防寶寶過敏？
營造“少塵”環境
整潔的環境對於寶寶的健康至關重要。衣服被子要勤洗勤曬，容易積累灰塵的角落尤其要打掃乾淨。衛生間也是重災區，最容易生長黴菌。寶寶的玩具要經常清洗，尤其是毛絨玩具，當然了，如果能減少這類玩具陪伴孩子就更好了。
母乳餵養，注意飲食
母乳是寶寶最好的營養來源，但是我們前面也說了，對於乳糖不耐受的寶寶來說，黃金般的母乳吃了也會“過敏”。除了給寶寶補充乳糖酶，母乳媽媽也要在保證營養的前提下，盡可能飲食清淡。尤其是魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物，媽媽吃了以後要觀察寶寶有沒有出現不適。多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。
注意外界環境和天氣變化
進入春季，早晚溫差明顯，建議媽咪隨時帶件外套。帶孩子外出，儘量遠離花叢，最好準備口罩，以免刺激呼吸道。培養孩子良好的衛生習慣。外出玩耍回來要洗手、洗臉，飯前也要洗手。勤洗澡、勤換衣物，才能減少細菌的傳播途徑。
適當鍛煉，強身健體
千萬不要因為怕過敏而不帶寶寶出門！天氣好的時候外出活動，適當鍛煉能增強寶寶的免疫力，對於抵抗過敏可是大有好處的！
瞭解孩子的過敏原
如果寶寶經常過敏，建議媽媽記錄下寶寶發病的症狀，環境，前後吃的食物，能幫助判斷過敏源。也可以帶著寶寶去醫院進行檢測。
米媽叨叨叨
以前總覺得帶孩子有多難呀，不就是吃喝拉撒嘛~
可當了媽才知道，吃喝拉撒樣樣都不容易！尤其是換季的時候，不僅要預防寶寶生病，最重要的是增強寶寶的體質。在天氣好的時候，帶寶寶出去多動動跳跳跑跑，增強免疫力，寶寶的身體才會更棒哦。
過敏引發的皮膚反應，如果單純用藥治標不治本。而且許多藥物裡都含有激素，對於寶寶的發育也不好。建議媽媽們還是在專業人員的指導下找到過敏源，當然這個過程並不容易。除了抽血查過敏源，還可以通過食物排查法來確定。
過敏性鼻炎
和皮膚過敏類似，引起過敏性鼻炎的過敏源也很多。花粉、粉塵、塵蟎、動物毛、棉絮等等。
一旦刺激到寶寶的鼻粘膜，就寶寶很容易在此環境下患上過敏性鼻炎。
症狀：鼻塞、鼻子癢、呼吸困難、打噴嚏、流鼻涕、哭鬧不安等。
家裡應該經常加濕除塵，開窗通風，保持空氣流動新鮮。還應減少窗簾、地毯、羽絨相關物品的使用，給寶寶一個良好整潔的居住環境。
支氣管炎
天氣乍暖還寒，如果寶寶體溫變化過快，吸入煙塵、花粉、羊毛等刺激性物質，就可能引起寶寶支氣管感染。而且多是由於上呼吸道感染了病毒感冒、發燒等病症引起的。
症狀：起初的症狀如鼻塞、噴嚏、咽痛咽癢、聲音嘶啞、頭痛、周身不適或肌肉疼痛、輕度畏寒、發熱、咳嗽和咳痰等。嚴重點伴發支氣管痙攣時可能會有氣急和哮鳴的症狀。
春季要常帶寶寶到戶外運動，增強體質，提高自身的免疫力。防止空氣污染，保持環境的衛生。寶寶患病後要注意休息，多飲水，注意保暖，避免再次吸入過敏原和刺激性物質。
怎樣預防寶寶過敏？
營造“少塵”環境
整潔的環境對於寶寶的健康至關重要。衣服被子要勤洗勤曬，容易積累灰塵的角落尤其要打掃乾淨。衛生間也是重災區，最容易生長黴菌。寶寶的玩具要經常清洗，尤其是毛絨玩具，當然了，如果能減少這類玩具陪伴孩子就更好了。
母乳餵養，注意飲食
母乳是寶寶最好的營養來源，但是我們前面也說了，對於乳糖不耐受的寶寶來說，黃金般的母乳吃了也會“過敏”。除了給寶寶補充乳糖酶，母乳媽媽也要在保證營養的前提下，盡可能飲食清淡。尤其是魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物，媽媽吃了以後要觀察寶寶有沒有出現不適。多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。
注意外界環境和天氣變化
進入春季，早晚溫差明顯，建議媽咪隨時帶件外套。帶孩子外出，儘量遠離花叢，最好準備口罩，以免刺激呼吸道。培養孩子良好的衛生習慣。外出玩耍回來要洗手、洗臉，飯前也要洗手。勤洗澡、勤換衣物，才能減少細菌的傳播途徑。
適當鍛煉，強身健體
千萬不要因為怕過敏而不帶寶寶出門！天氣好的時候外出活動，適當鍛煉能增強寶寶的免疫力，對於抵抗過敏可是大有好處的！
瞭解孩子的過敏原
如果寶寶經常過敏，建議媽媽記錄下寶寶發病的症狀，環境，前後吃的食物，能幫助判斷過敏源。也可以帶著寶寶去醫院進行檢測。
米媽叨叨叨
以前總覺得帶孩子有多難呀，不就是吃喝拉撒嘛~
可當了媽才知道，吃喝拉撒樣樣都不容易！尤其是換季的時候，不僅要預防寶寶生病，最重要的是增強寶寶的體質。在天氣好的時候，帶寶寶出去多動動跳跳跑跑，增強免疫力，寶寶的身體才會更棒哦。