要想你家寶寶晚上睡得香又甜， 那麼請看過來……
知道每天臨睡前小南最大的心願是什麼？不是明天不用上班， 不是一醒來就有熱騰騰的早飯， 而是豚豚能香又甜地睡覺。
寶貝們睡得好不好， 直接關係到全家人睡得好不好， 真是場艱難的持久戰啊。
哼， 難歸難， 還是有辦法的， 多從細節上著手， 化整為零分工合作， 寶寶不就能安然入睡了？
看看都有哪些啊， 說不定你家裝備指數為0的寶寶睡得香又甜， 也有它們的功勞哦。
可穿戴的防踢睡袋——
豚豚經常晚上踢被子， 偶爾起來給他蓋好還行， 每天N次的， 鐵打的小南也受不了啊。 就算睡在他旁邊， 扭來扭去的萬一把被子蒙臉上或者風灌進被子裡也很頭疼。
得， 買一條厚實保暖的防踢睡袋吧， 愛怎麼鬧騰怎麼鬧騰， 反正凍不著。
睡姿——
豚豚第一次穿上時， 可興奮啦， 在床上滾來滾去， 變換著睡姿， 不過最後還是回歸仰臥。
這是最安全的睡姿， 能把嬰兒猝死的風險降到最低， 耳朵鼻子也歡暢得不得了， 一般寶寶都喜歡。
側臥呢？
這個睡姿對溢奶的寶寶來說， 是個小幫手， 只是不要側著側著就變成側俯臥就行。
最最重要的是， 不管寶寶怎麼睡， 4歲之前最好房間裡有大人看著， 這萬一有點啥狀況呢？
呼吸——
有麻麻說， 寶寶別的都好， 就是呼吸有點兒……這麼丁點大的人都打起呼嚕來了， 這是睡得香呢還是？
睡覺打呼嚕的寶寶， 還真不是一個兩個， 跟所謂的“睡得香甜”也沒半毛錢關係， 首先表揚一下麻麻留意到了這個細節， 並在直覺上重視了它。
然後， 看看你家寶寶的上氣道是不是通暢， 如果換個姿勢睡覺能緩解過來， 那問題不大。
還是打呼嚕？還張著嘴巴呼吸？得考慮一下寶是不是腺樣體或扁桃體肥大， 建議小兒耳鼻喉科走一個。不過也有可能是寶寶感冒了！粑粑麻麻需仔細觀察，發現情況加重，就請立即就醫。
溫度適宜——
小南不會因為是冬天，就給豚豚裹成小粽子睡覺，絕對不能穿太多衣服，手伸到他脖子後面摸摸，微微熱，未出汗，嗯，剛好。
空調嘛，不到冷得受不了，一般都不開，就算開也控制在25℃。不過空調太幹，小南會給豚豚多塗一層潤膚露，再在床邊放一小盆水或打開加濕器（加濕器千萬注意要用純淨水），不然早上起床喉嚨幹幹的可不好。
其實，關於寶寶睡眠的話題，哪是一句兩句就說得清的，小南這裡只是挑了幾個可能會忽略以及當季的說說，別的情況以後再多討論啊。
今天就先到這裡啦。祝寶寶睡得香，粑粑麻麻睡得踏實相安無事一覺到天亮。
建議小兒耳鼻喉科走一個。不過也有可能是寶寶感冒了！粑粑麻麻需仔細觀察，發現情況加重，就請立即就醫。
溫度適宜——
小南不會因為是冬天，就給豚豚裹成小粽子睡覺，絕對不能穿太多衣服，手伸到他脖子後面摸摸，微微熱，未出汗，嗯，剛好。
空調嘛，不到冷得受不了，一般都不開，就算開也控制在25℃。不過空調太幹，小南會給豚豚多塗一層潤膚露，再在床邊放一小盆水或打開加濕器（加濕器千萬注意要用純淨水），不然早上起床喉嚨幹幹的可不好。
其實，關於寶寶睡眠的話題，哪是一句兩句就說得清的，小南這裡只是挑了幾個可能會忽略以及當季的說說，別的情況以後再多討論啊。
今天就先到這裡啦。祝寶寶睡得香，粑粑麻麻睡得踏實相安無事一覺到天亮。