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美味營養的清蒸獅子頭 原來是這麼做出來的

華龍網5月24日21時50分訊 清蒸獅子頭這道菜, 在很多美食節目中我們也曾見過, 是一道難得的美味佳餚。 那麼如此美味到底是怎麼做出來的呢?

食材明細:五花肉、蓮藕、蔥、薑

製作步驟:

1、 把肥肉取下, 切成小丁, 蓮藕去皮切成小丁。

2、把瘦肉切成小丁, 剁成較細的肉糜。 (滿意程度的7分左右即可)

3、 加入切好的蓮藕丁, 剁至與肉基本融合。

4、加入切好的肥肉丁, 剁至三者完全融合。

5、 剁好的肉糜放入較深的盆中, 加入食鹽、生抽、料酒、白糖、薑末、蔥白末, 順同一方向攪拌均勻。

7、依次做成兵乓球大小的肉丸。

8、做好以後放入抹了一層薄油的盤裡,

中間稍微隔開。

9、 入開水鍋蒸10分鐘左右。 (出鍋原湯不要倒掉, 撒上蔥花即可食用)

小貼士

1、蓮藕在切的時候切得稍微細一些, 這樣方便剁。

2、要先把瘦肉剁到滿意程度的7分時, 再加入藕丁, 以免把藕丁全剁成了藕泥。

3、肥肉要在最後加進去剁, 因為如果很早就放入的話, 會剁成了油。

4、如果不喜歡有肥肉, 可以少放一點, 但如果不放的話, 口感上會略差一層。

5、加進去的薑末和蔥白末要儘量切細一點, 如果切不細, 也可以在切好以後稍微剁一下。 (是蔥白末哦, 蔥綠不要加進去, 以免蒸的過程中黃掉, 影響外觀與口感)

6、步驟6中, 加入的是調好的水澱粉(1湯勺澱粉4湯勺清水的比例), 而不是幹澱粉。 先用少許水把幹澱粉化開, 這樣攪拌的時候既可以更輕鬆,

也可以更均勻。

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