端午是入夏後第一個節日， 氣溫上升， 正是疾病多發的時期， 所以在很多年前人們往往會在家門口掛幾株艾草， 由於艾葉特殊的香味，
端午安康
一說到端午節習俗
除了吃粽子 還有插艾
養生君小時候看大人們
總會采些回來
和菖蒲一起插在門口
或者懸掛在屋子裡面
傳說是用它來驅病、防蚊、辟邪
主要是因為它的藥用功效而來
中醫學上以艾入藥， 有理氣血、溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用， 將艾葉加工成“艾絨”， 是灸法治病的重要藥材， 尤其擅治寒病。
艾葉加白酒：祛除肩頸腰酸痛
每當頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎發作時， 很多人都會選擇隨意吃點止痛片。
一吃就好的止痛片， 副作用也大。 想要止痛， 養生君給大家推薦一個超簡單的方法， 專治風寒濕引起的關節疼痛。
材料：艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、白酒適量。
用法：前3味藥搗爛， 用布包好。 然後， 將其蘸白酒， 塗擦患處。 一般腰腿痛患者， 塗上一兩次， 基本上就能緩解。
艾草熬水喝：溫氣血、祛寒濕
用艾草煮水喝能夠增強身體的抗病能力， 對於殺菌、抑制細菌有一定的幫助， 同時還能夠溫氣血、祛寒濕， 寒性體質的女性飲用艾草泡茶喝能夠溫經通脈、散寒止痛。
製作方法：選取艾草2兩， 洗乾淨放在鍋中， 加入水3升， 使得艾草完全泡在水中， 然後用大火進行煮沸， 煮沸之後用小火再煮半小時， 將其冷卻之後， 可以加入一勺蜂蜜， 能淡化苦味。
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