我是李娜, 一名私人教練, 江湖人稱“娜姐”, 性格開朗, 直率的我, 從學生時代就非常酷愛體育。 當時作為運動員, 選擇了短跑。 爆發性強, 速度快!享受那種風從耳朵吹過的快感。 享受運動帶給我的快樂!
喜歡跑步就去夜跑, 參加馬拉松, 認識到很多朋友。 也拿到很多獎牌。 走過很多地方!成就了“娜姐”!
一直以來, 身體素質特別好, 但是步入社會後, 慢慢生活變的不規律, 身體狀況也沒有之前那麼樂觀, 甚至有一段時間得了厭食症, 體型越來越消瘦, 身體也是越來越差!我意識到不能這樣下去了。
就這樣走上了健身的道路。 當身材越來越好的時候, 我也有點步入健身的行業, 各種學習過後, 成為了一名健身教練。
在時間的積累中,我愛上了這項運動,我認為他是健康,積極向上,正能量的運動,在改變自己的同時還可以影響身邊的人,幫助他們找到更好的自己,這就是我的樂趣。
漸漸的,我的身體開始了變化!他們說我越來越像金剛芭比!
2016年我開始參加一些健身比賽,並獲得一些還不錯的成績,但是對於我來說只是剛剛開始,每一次比賽都是挑戰不同的自己,我喜歡這種蛻變的過程。
慢慢的我對健身健美比賽有了新的認識,這是一項競技運動,每個人都是渴望冠軍的。
TO YOUR
“這項很黑暗的運動,他可能讓我睡眠不足,不能陪伴家人,與男友分手,因為壓力太大了,但是不穿越這片黑暗,怎能見到光明。當你看到有人笑著備賽或者訓練的時候,他們就是那些5,6,7,8,得1,2,3名的都是經歷過地獄的人。”
TO YOUR
雖然我剛開始參加系統訓練,比賽不到一年的時間。但是我渴望穿過黑暗,渴望經歷地獄,因為我有一個目標就是冠軍!
也許是做過運動員的緣故,我的好勝心很強。我的變化很大,從嬌小玲瓏到金剛芭比,我成為了一個擼鐵的女漢子,雖然心中也曾竊喜,但是我想成為第一,這是不會變的。我只能更加努力。
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“這項很黑暗的運動,他可能讓我睡眠不足,不能陪伴家人,與男友分手,因為壓力太大了,但是不穿越這片黑暗,怎能見到光明。當你看到有人笑著備賽或者訓練的時候,他們就是那些5,6,7,8,得1,2,3名的都是經歷過地獄的人。”
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