中醫認為， 小孩在生長發育過程中， 許多臟腑的功能還不夠健全， 稱之為“稚陰稚陽”之體， 臟腑嬌嫩， 形氣未充。 歷代醫家對小孩保健都根據這一生理特點提出了許多保健方法，
小孩艾灸保健要注意5點
1.小孩保健艾灸效果極好， 而且方法簡單方便容易操作， 小孩沒有痛苦， 無副作用， 非常適用於家庭推廣使用。
2.小孩保健艾灸可根據小孩不同的具體情況進行不同的施灸方法， 一般要堅持1-6個月， 直至小孩健壯為止。
3.小孩皮膚對溫熱疼痛感覺敏感度較差， 加上小孩好動， 不能配合， 故在施灸時要格外小心， 大人要將自己的手放在小孩施灸部位， 以感知小孩灸溫的強弱， 謹防燙傷。
4.最好在空氣流通， 清潔乾燥的房間中進行。
5.對不會說話的小孩要密切觀察，
小孩艾灸取穴
1.強身保健取身柱、天樞穴。
2.健脾和胃取中脘、脾俞、神闕、天樞穴。
3.補肺益氣取風門、肺俞、身柱、大椎、膏肓穴。
4.健腦益智取身柱、大椎、膏肓、腎俞穴。
小孩艾灸的方法
1.艾條溫和灸：每次灸5-10分鐘， 隔日或每3日灸1次，
2.艾炷直接灸：每次灸1-2壯， 每週或10日1次。
3.艾炷隔薑灸：每次灸3-5壯， 隔1-3日或每週灸1次， 連續灸1-3個月。
4.艾炷隔蒜灸：每次灸3-5壯， 隔1-3日或每週灸1次， 連續灸1-3個月。
5.神闕隔鹽灸：取神闕穴， 每次灸3-10壯， 隔日或每週1次， 每次灸10-30分鐘。
常見小兒症狀調理
1、小兒感冒
穴位：大椎、風門、肺俞、足三裡、大椎。
操作步驟：用艾條l-2根（可雙手施灸）， 令患兒取坐位或俯臥位， 灸大椎、風門、肺俞穴， 每穴灸15-20分鐘， 每天l-2次；再用艾條一根， 點燃後根據症狀放置足三裡或大椎穴， 作溫和灸， 每次10-15分鐘， 每天1次， 連續5天。
2、夜哭
穴位：曲池。
操作步驟：用艾條溫灸曲池穴， 一般每次2分鐘以上，
3、嬰幼兒腹瀉
穴位：神闕、中脘、天樞、關元。
操作步驟：用艾條溫和灸神闕， 灸後貼一小膠布于神闕， 以避免傷風寒；3歲以下小兒可隔毛巾溫灸。 再用艾條依次溫和灸中脘、天樞、關元穴， 至皮膚有溫熱感， 反復計15-20分鐘， 每天2次， 3天為1療程。 最後將肉豆寇、吳茱萸、小茴香各10克， 共研細末， 和鮮蔥適量搗爛如泥， 做成餅狀， 分別放于神闕、關元、天樞穴位上， 用棗大的艾絨放藥餅上， 每穴灸2-5壯， 視病情輕重， 每天1-2次。
4、小兒多汗
穴位：合穀。
操作步驟：用銀針刺入合谷， 用艾條溫灸銀針。 此法適用於3歲以內小兒。 針刺不可過深， 以進針脹痛為度， 用艾條溫灸銀針，
5、寶寶紅屁股
艾灰加香油調勻， 來塗寶寶的紅屁股， 然後照例穿上紙尿褲， 等到下次換的時候發現， 小PP一點也不紅了， 有寶寶的媽媽可以試一下哦。 其實大人的濕瘡之類的也可以這樣用。
6、小兒厭食
取穴：中脘 天樞 神闕， 足三裡 身柱。
操作步驟：用艾條溫灸， 以皮膚熱為度。
7、孩子咳嗽
取穴：大椎穴、風門、肺俞。
操作步驟：用艾條溫灸， 以皮膚熱為度。
8、小兒常尿床
神闕(肚臍)、中極(臍下4寸)、水道(肚臍下3寸， 前正中線旁開2寸)以及腳心處的湧泉等穴位上輪換熏灸， 當灸到皮膚灼熱難忍時換穴再灸， 每次共灸半小時。
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