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阿富汗風味美食之優酪乳、大蒜醬配南瓜,絕對顛覆你的味蕾

今天是介紹阿富汗美食的倒數第二天, 明天會介紹這個國家最受歡迎的一道菜, 今天呢, 我們介紹一道很普通的食材~南瓜,

看看他們平時都是怎麼烹飪南瓜的, 說不定你會喜歡上這種吃法。

他們平時都是將南瓜烤熟或者蒸熟來吃, 不過配料就很奇特, 用優酪乳和大蒜醬一起來吃, 這種吃法絕對顛覆你對南瓜的認識, 其實做起來特別簡單, 有興趣的話大家可以自己試試。

食材: 南瓜 酥餅

調味料: 辣椒醬, 大蒜, 咖喱, 鷹嘴豆, 優酪乳

做法: 1、南瓜用淡鹽水清洗乾淨後切兩公分厚的塊備用。

2、蒸鍋水燒開後, 放南瓜蒸20分鐘後關火燜兩分鐘, 取出來涼透備用。

3、平底鍋燒熱, 放少許油炒香辣椒醬和蒜片, 然後加半碗熱水, 一塊咖喱膏和兩湯匙鷹嘴豆煮開,

慢慢熬成湯汁濃稠的大蒜醬即可。

4、涼透的南瓜淋上濃稠的優酪乳, 搭配大蒜醬一起吃, 味道絕對能驚豔到你, 如果再加上一塊酥餅就更好啦。

南瓜加優酪乳一起吃沒讓我覺得有啥特別, 但是再加點大蒜醬配著酥餅一起吃, 味道就太不一樣了, 酸、辣、甜三種味道真的能顛覆你的味蕾, 只能說不同的國家有不同的飲食習慣, 保持好奇心會讓你嘗到更多的美食。

溫馨小貼士:

酥餅可以用烙餅或者饢餅代替, 大蒜醬裡面也可以不用鷹嘴豆, 如果對大蒜的味道有顧忌可以做成蒜泥, 優酪乳可以幫助消除口腔裡的蒜味。

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