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香菇麻醬拌荷蘭豆

一年又到初夏時, 天氣越來越熱, 胃口就不太好, 這個時候各種涼拌菜就又重新上了日常餐桌。 用仲景香菇醬簡單拌一道既美味又簡單的涼拌菜吧,

希望胃口好起來, 吃完了才有力氣減肥哇。 哈哈哈。

也可以用仲景的麻辣、原味的香菇醬, 按照自己的口味選擇其一即可。

材料:

荷蘭豆 1盒 冰塊 適量

調料:

鹽 適量 原味香菇醬 20克 芝麻醬 30克 雞粉 2克 白糖 2克

做法:

1、 準備材料。 荷蘭豆去掉粗纖維, 洗淨備用。

2、芝麻醬和香菇醬放入碗裡, 加入一點點的溫水, 攪勻。

3、放入鹽、白糖、雞粉, 拌勻。 備用。

4、鍋裡加入水燒開, 滴入2滴油、少許的鹽。 放入洗淨的荷蘭豆。 焯燙約10秒鐘, 撈出。

5、撈出的荷蘭豆放入冰水裡, 浸泡冰鎮一下。

6、撈出控幹水份, 切成絲。 碼入盤裡。

7、淋上事先調好的汁, 即可。

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1、荷蘭豆不要燙的太久, 滴入油和鹽, 保持顏色翠綠不變色。 放入冰水裡冰鎮, 可以保持爽脆的口感。

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