我家有枚超級嘴叼的娃, 哄娃不在話下, 誰叫她有個會做菜的爸, 有個會做蛋糕的媽, 把這娃從小就給養嘴叼了, 不好吃的不吃, 不好看的不吃。 必須要色香味俱全才吃。 當然, 娃的嘴叼也逼著我們的手藝更上一層樓哈!分享一款來自手鞠壽司的手鞠飯團給大家。 先看成品
下麵教程:
1、準備食材:紫菜剪碎, 飛魚仔, 米飯, 雞肉鬆, 火腿切碎, 全蛋煎熟剪絲和部分切碎, 青瓜切片, 胡蘿蔔切片,
2、先包紫菜飯團吧, 紫菜碎與飯拌均, 可拌上壽司醋, 看各人喜歡, 我的沒加壽司醋的, 直接撈紫菜, 也沒放鹽, 紫菜放多點已經很美味了。 用保鮮膜鋪上米飯包住肉鬆, 再壓圓。 放上飛魚子就完成紫菜飯團了。
、雞蛋飯團, 把雞蛋碎與飯拌均, 包上肉鬆,壓圓,放上青瓜片,我這裡的青瓜是煮熟的,再放上飛魚仔,雞蛋飯團就完成了
4、火腿飯團,火腿碎與飯拌勻,包上肉鬆,壓圓,青瓜片切條鋪在飯團上,頂上放上飛魚仔,火腿飯團就完工了
5、飛魚仔飯團,飛魚仔與米飯拌均勻,包上肉鬆,壓圓,頂上放上玉米粒,飛魚仔飯團完成了
6、肉鬆飯團,肉鬆與米飯拌均勻,壓圓,鋪上青瓜片與胡蘿蔔片,頂上再放飛魚仔,肉鬆飯團完成。
7、青瓜飯團,青瓜碎與米飯拌均,包上肉鬆,壓圓,放上雞蛋絲,頂上放飛魚仔,青瓜飯團完成
放在乾淨的盤子上,大功告成,又吃營養又哄娃
包上肉鬆,壓圓,放上青瓜片,我這裡的青瓜是煮熟的,再放上飛魚仔,雞蛋飯團就完成了4、火腿飯團,火腿碎與飯拌勻,包上肉鬆,壓圓,青瓜片切條鋪在飯團上,頂上放上飛魚仔,火腿飯團就完工了
5、飛魚仔飯團,飛魚仔與米飯拌均勻,包上肉鬆,壓圓,頂上放上玉米粒,飛魚仔飯團完成了
6、肉鬆飯團,肉鬆與米飯拌均勻,壓圓,鋪上青瓜片與胡蘿蔔片,頂上再放飛魚仔,肉鬆飯團完成。
7、青瓜飯團,青瓜碎與米飯拌均,包上肉鬆,壓圓,放上雞蛋絲,頂上放飛魚仔,青瓜飯團完成
放在乾淨的盤子上,大功告成,又吃營養又哄娃