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為什麼說吃母乳的孩子更不容易胖?

以前大家都覺得, 一個小寶寶長得白白胖胖才是最好的!但是, 現在隨著人們觀念的改變, 開始覺得說小嬰兒也不應該太胖, 而是要“勻稱”才好。

那為啥要這樣說哩?

介個, 當然是因為以後有肥胖的危險啦!

變胖的風險

雖然說, 胖胖的小嬰兒, 長大後不一定會變成一個大胖子, 有著遺傳或飲食等等其他的原因, 但概率還是很高的喲!

一般來講, 一個胖胖的小嬰兒, 在長到5-8歲的時候, 依舊保持肥胖的概率在1/5左右。 然後當這個胖胖的小孩兒, 長成少年的時候, 他肥胖的幾率就是別人的2陪。 再之後, 由少年變成肥胖的成人, 其中的風險竟然是一般人的16倍!

所以, 對於孩子的體重, 媽媽們應該從小就開始重視, 要力圖培養出一個“勻稱”的寶寶。

那麼, 對於這麼小的嬰兒, 媽媽到底該從哪方面著手呢?

其實, 吃母乳就是一個很好的辦法!

這是為什麼呢?

母乳能提供適量的熱量

1.發出吃飽的信號

咦?這是什麼道理?難道喝奶粉的寶寶, 就不知道什麼叫飽嗎?但其實, 不是這樣說的, 聽小編慢慢講。

媽媽的母乳中含有一種叫做“飽食因數”的東西, 這種東東能在寶寶獲得足夠的熱量後, 給寶寶發出信號, 告訴寶寶;“你已經吃飽了!”這樣,

寶寶就會停止吸吮, 不再攝入過多的熱量。

但是喝奶粉的孩子, 可能就不會有這種感覺。 而且大人們也不會時時觀察寶寶的反應, 而只是盯著奶瓶上的刻度, 生怕孩子吃不飽, 於是就想著再給孩子“多喝點兒、多喝點兒”。 可這一點一點的下去, 慢慢就把寶寶的胃撐大了。 本來寶寶只能吃這麼多, 可你卻給了他這麼多的熱量, 最後導致寶寶變胖。

所以說, 吃母乳的孩子, 不會吃得過多, 而是吃得正好。 既然如此, 那麼肥胖的風險, 也就能大大降低啦!

2.熱量高低寶寶說了算

那第二個原因呢, 就是因為寶寶吃母乳和用奶瓶時, 是兩種不同的吮吸方式。

媽媽們都知道, 其實寶寶有時候哭鬧, 並不是因為餓了。 他的這種哭鬧,

或許只是一種情感上的吮吸需要。 那這時, 如果總是給孩子喝奶粉, 勢必會讓寶寶吃的過多。 因為, 本來人家就不想吃啊 !

但是吃母乳的寶寶, 就不會有這種困擾了。 同樣是寶寶哭了, 需要一種情感上的吮吸。 那麼這時讓他吃母乳, 寶寶就會簡單得吃上幾口。

注意, 這裡寶寶吃的是低熱量的奶, 而且也不會吃得過多。 而用奶瓶喂的寶寶, 不管寶寶怎麼吸, 得到的都會是高熱量的奶水。

這也就是說, 如果是吃母乳的話, 寶寶會更主動地根據自己的需要來吃, 吃多吃少, 熱量高低, 都是由自己來決定。 而用奶瓶餵養的寶寶, 就不會是這樣。

因此來說, 吃母乳, 可以讓寶寶更好地控制自己所攝入的熱量。

母乳餵養“超重”怎麼解?

那有的媽媽就問了, 既然吃母乳有這麼多的好處, 那為什麼還會有吃母乳的寶寶體重“超重”呢?

那其實, 這是一種正常的現象, 媽媽不用太過擔心。 因為大多數的寶寶在前6個月的時候, 都會胖胖的, 而當他們在到達1歲或2歲的時候, 就會瘦下來。 因為這個時候的寶寶, 身上的很多能量更多的是用來長個子,而不是長體重。

所以說,媽媽不要有顧慮,繼續讓寶寶吃母乳吧。

身上的很多能量更多的是用來長個子,而不是長體重。

所以說,媽媽不要有顧慮,繼續讓寶寶吃母乳吧。

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