優酪乳是以牛奶為原料，
加入純乳酸菌發酵劑發酵而製成的。
優酪乳的蛋白質凝塊比較小， 容易消化， 其中所含的乳酸菌可以抑制一些腸道有害菌的生長，
雖然如此， 在滿1周歲之前， 寶寶還是最好不要喝優酪乳。 這主要是因為， 寶寶的胃腸道系統還沒有發育完全， 胃粘膜屏障並不健全， 體內以代謝乳酸的酶系統也不成熟，
攝入過多的乳酸也會影響寶寶體內的酸堿代謝平衡， 對寶寶的健康不利。 因此， 一歲以內的寶寶最好不要喝優酪乳。 儘量等到1周歲以後再喝呦！
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優酪乳是以牛奶為原料，
加入純乳酸菌發酵劑發酵而製成的。
優酪乳的蛋白質凝塊比較小， 容易消化， 其中所含的乳酸菌可以抑制一些腸道有害菌的生長，
雖然如此， 在滿1周歲之前， 寶寶還是最好不要喝優酪乳。 這主要是因為， 寶寶的胃腸道系統還沒有發育完全， 胃粘膜屏障並不健全， 體內以代謝乳酸的酶系統也不成熟，
攝入過多的乳酸也會影響寶寶體內的酸堿代謝平衡， 對寶寶的健康不利。 因此， 一歲以內的寶寶最好不要喝優酪乳。 儘量等到1周歲以後再喝呦！
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