女性學會保養很重要， 歲月不饒女人， 但是如果女性能夠做好日常的保養工作， 就能夠延緩肌膚的衰老。 我想很多人都想要像美女模特那樣， 美麗大方， 青春靚麗， 沒有不愛美的女生！
今天小編介紹一款美容神器——芒果。
芒果口味香甜， 水分充足， 是我們茶餘飯後最常食用的水果之一。 大家都知道芒果好吃， 但是知道芒果有哪些功效的人卻不多， 那麼下面就由本小編為您介紹一下女人吃芒果的好處吧！
1、保護腸胃
芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物， 具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動， 使糞便在結腸內停留時間縮短。 因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
2、美化肌膚
由於芒果中含有大量的維生素， 因此經常食用芒果， 可以起到滋潤肌膚的作用。
3、防治便秘。
女性一旦患上便秘， 不僅會讓膚色變得暗淡無關， 而且身體健康也會受到不小的影響。 而芒果中含有大量的纖維， 可以促進排便， 對於女性防治便秘具有一定的好處。
芒果好處這麼多， 快買點芒果回去吧！
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還可以吃吃鳳梨哦
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還可以吃吃牛肉哦， 吃牛肉不容易胖！
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