點擊右上角立即關注， 更多健康內容不再錯過， 不定期驚喜送給你。
蝦的營養價值很高， 不僅能幫助消化， 還能幫助預防高血壓和心肌梗死， 所以大家在生活中要多吃蝦。 冬瓜蝦仁菜脯湯還具有通乳和催乳的功效， 很適合剛剛生產的女性食用。
冬瓜蝦仁菜脯湯的做法
1、準備好冬瓜蝦仁菜脯湯所需的食材：蝦仁、雞粉、冬瓜、菜脯、食鹽、橄欖油。
2、將冬瓜去皮洗淨並切成小塊， 蝦仁清洗乾淨， 加入適量的食鹽醃制20分鐘左右， 菜脯清洗乾淨並切好。
3、在鍋中加入適量的清水， 大火煮開之後加入切好的菜脯， 繼續熬煮。
4、15分鐘之後放入切好的冬瓜， 蓋上蓋子， 繼續熬煮。
5、10分鐘之後揭開蓋子， 加入適量的橄欖油， 再倒入醃制好的蝦仁。
6、大火煮開之後加入適量的雞粉， 攪拌均勻， 關火， 美味的冬瓜蝦仁菜脯湯就做好了。