挺著大肚子的孕媽媽看上去是不是特別萌特別可愛？如果親朋好友中有誰做了孕媽媽， 大家是不是都會忍不住去摸摸她的大肚子呢？其實， 對於剛懷上寶寶的孕媽媽和孕後期的孕媽媽來說， 隨便摸肚子很可能會對胎寶寶造成影響的。
孕媽媽應該注意， 在妊娠早期， 不光別人， 就是自己也應避免頻繁地摸肚子。 直到胎寶寶三個月之後， 才可以對肚子進行適當的來回撫摸。 在開始撫摸肚子的時候， 孕媽媽首先要放鬆自己的身心， 把自己的肚子狀態完全放鬆下來， 從肚子上邊開始， 然後在到下邊， 左右順序就從左到右。 按照這樣的一個順序對自己的肚子進行來回撫摸， 時間上不要超過5分鐘， 這樣有利於腹中胎寶寶更好的發育。
在孕期4個月的時候， 孕媽媽可以躺在床上放鬆身心， 對肚子進行輕輕地按壓， 注意一定要輕， 如感覺到肚子中反應過大就及時停止。 堅持幾個星期之後胎寶寶就會有一定的反應， 這樣可以培養胎寶寶對外界動靜的感知力。
很多孕晚期的孕媽媽喜歡撫摩肚子跟胎寶寶交流， 這種做法並不可取。 孕晚期頻繁撫摩肚皮容易刺激子宮， 導致假性宮縮。 如果手法不當或頻率太過， 甚至可能引起早產。
並且， 孕媽媽做撫觸胎教時每次撫觸時間也不宜太長， 大約5到10分鐘即可。 如果感覺胎動頻繁， 就應停止。 此外， 懷孕29周後和臨近產期的孕媽媽， 最好不要拍打和推動腹部。