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香蕉這麼做好吃到流口水,學著做成這樣的美食,好吃又好看!

脆皮香蕉作為最近風靡大街小巷的美食之一, 擁有著獨特的香蕉香味, 香蕉既可以當早餐也可當減肥食品, 由於香蕉易消化, 吸收率高非常適合老人食用, 香蕉有著降壓的功能。

香蕉中還有豐富的鉀元素在水果中有著“美腿高手”的稱號, 它所含的鉀元素能説明人體伸張腿部肌肉預防抽筋。

【脆皮香蕉】

材料準備:香蕉, 雞蛋, 麵包糠,

製作過程:

1:準備三根香蕉去皮, 兩個雞蛋打散, 麵包糠, 澱粉;

2:把香蕉放入雞蛋液中裹上一層蛋液, 放入澱粉中裹上澱粉;

3:裹上澱粉後放入雞蛋液中再次裹上一層雞蛋液;

4:放在麵包糠中裹上一層麵包糠, 用手壓一下;

5:都準備好;

6:油溫6成熱, 下鍋炸至;

7:炸至一面金黃後翻面, 炸3分鐘即可;

溫馨小貼士:

1:裹蛋液的時候用一次性手套來操作,或者洗乾淨手;

溫馨小貼士:

1:裹蛋液的時候用一次性手套來操作,或者洗乾淨手;

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