就是這樣！懷孕到了第36周的開始， 正式意味著孕期最後一個月的到來。 瞭解你的身體正在做什麼以及你將要做什麼， 為你的大喜之日做好準備吧！
寶寶喜歡聽你讀書或者唱歌。 事實上， 研究顯示：新生兒喜歡母親的聲音會勝過其它一切聲音。 研究也發現：新生兒喜歡聽在子宮時曾經一遍又一遍聽過的歌曲。
如果你還沒開始對寶寶這麼做， 現在開始還為時不晚。 每天選擇一個時間給寶寶播放一些受歡迎的歌曲專輯， 唱唱你最喜歡的歌， 或者給寶寶讀一個故事。 不論是在你的子宮裡還是躺在你的臂彎裡， 寶寶都會愛上你們倆共度的特殊時光！
寶寶的頭部經過“特殊設計”可以通過你的子宮頸和骨盆。 現在， 寶寶頭蓋骨的骨頭還未融合在一起， 這種鬆散結構使得他的頭有很強的可塑性， 在擠過產道時不會傷害到你和他自己。 頭骨在他出生後第一年內會逐漸融合起來。
本周寶寶的體重大約達到5.5到6磅， 身高大約為48.2釐米， 現在大約有一個西瓜的大小了！
關於孕期從現在起直至分娩前， 你會經常見到你的醫生、助產士或者執業護士。 從懷孕36周起， 醫護人員希望你每週約一次醫生， 這樣他們就可以觀察是否有分娩跡象出現。
每次產檢時， 醫護人員也會檢查你的血壓， 並確保你的尿液中不含蛋白質。 高血壓和尿液中含蛋白質都是子癇前期的潛在警報信號。 這種妊娠症狀對你和寶寶都有危險。
現在， 你的子宮比它原來的尺寸大了1000倍， 因為它已經到達你的肋骨下方， 讓你的呼吸變得越來越困難。
到現在為止， 你的體重可能已經增加了25到30磅。 在接下來的4周內，
增大的可能不僅僅是你的子宮， 但是， 即使你沒有水腫（醫生術語， 指額外液體造成的膨脹）問題， 在孕期的最後一個月， 你體內也可能滯留更多的水分。 不論何時何地， 你都應該花上幾分鐘好好休息一下， 抬高雙腳， 或者向左側躺上一會。 這兩種活動都能增加你的血液循壞， 讓四肢裡的液體能運動運動。
記住一個警告： 減少水分的攝取並不會減少水腫！你依然需要每天至少喝8杯水， 通過腎臟排出水廢物， 活動腸胃， 保持血量。