今天拎拎教大家煲黃花膠湯。
這種湯非常適合女性， 長喝增加體力還不長皺紋， 皮膚膠原蛋白滿滿。
將準備所需料材準備好， 黃花膠、香菇、石斛、紅棗、當歸、雞瓜、參須。
首先將花膠泡軟清洗乾淨。
再用刀把花膠切好備用
砂煲裡水開後將所有食材全部放入。
大火燒開， 將火調成慢火再煲約二小時至湯氣香濃， 花膠軟糯。 調入鹽即可即時食用。
以下為百度：
花膠， 又名魚肚， 中國東海產的花膠品質佳。 它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素， 可滋養筋脈、補腎益精， 對腰膝酸軟， 身體虛弱很有益處。