無花果杏仁兩者配合在一起有潤肺止咳的功效。 對於咳嗽, 或者是肺熱的可以試試這個有很好的功效。 養生保健的好茶。 無花果是海之遠無花果,
By 芊芊﹖X"z!*
用料海之遠無花果幹 6顆南杏仁 15顆冰糖 若干
做法步驟
1、先準備些無花果幹。 最好是這樣幹的無花果。 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3-c.w4002-8175406829.30.Nlu3c7&id=520028785007 我選的是這家的。
2、海之遠南杏仁準備若干。 必須是要南杏仁哦。 不要是北杏仁或者是巴旦木。 https://item.taobao.com/item.htm?id=1466864423
3、冰糖若干, 根據家裡喜好來放冰糖。
4、全部材料準備好之後放入養生壺, 或者是燉鍋裡面煮
5、大概住30分鐘左右
6、煮好的湯色是黃色的。
7、煮30分鐘左右即可、
8、一股淡淡的無花果和南杏仁的香味。
9、成品做好,適合寶寶,和老人食用。
小貼士
如果家裡有老人能吃糖也可以不加糖。無花果自身是有甜度的。煮出來是微微的甜。
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豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平臺;
8、一股淡淡的無花果和南杏仁的香味。
9、成品做好,適合寶寶,和老人食用。
小貼士
如果家裡有老人能吃糖也可以不加糖。無花果自身是有甜度的。煮出來是微微的甜。
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