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長期久坐辦公室有哪些危害?

現代工作節奏的加快, 造成了自身運動量小和身體的超負荷, 特別是對辦公族來說, 更進一步加劇了身體的壓力, 幾乎是每天都會窩在椅子上, 面對顯示器, 沒有空餘的時間, 身體長期處於亞健康狀態。

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