一覺醒來， 感觸整個人都不好了， 仍是困。 寶寶的睡覺， 想必這是許多重生寶寶家長， 尤其是寶媽的噩夢， 一夜醒個2-3次都算少的了， 想睡個囫圇覺， 幾乎比登天還難。
要是具有一個睡覺正常的小寶寶， 恐怕寶媽們會比中了五百萬大獎都要快樂。 正本並不是一切的寶寶晚上都不好好睡覺， 想要寶寶睡好覺， 就先要瞭解寶寶不睡覺的因素有哪些。
重生兒從剛出生到習氣這個世界需要一個墨守成規的進程， 6個月之前的寶寶大多數還沒有建立歸於自己的睡覺週期， 睡一會醒一會基本是再正常不過的工作了，
寶寶為啥不睡覺呢
一、過於饑餓或吃的過飽
大多數寶媽或許在重生兒餵養的時分很難掌握好寶寶的飯量， 致使寶寶沒吃飽或許吃的過飽。 不論是哪種狀況都會致使寶寶身體不適，
解決方法：從初次餵養開端詳細記載寶寶的吃奶時間和頻率， 啥時分吃， 每次吃多久？都可以作為寶寶準確飯量的參看。 跟著寶寶的長大而恰當增加哺乳量， 可以讓寶寶吃的更準確， 重生寶寶仍是很需要睡覺的， 寶寶吃好了， 天然也就入睡了。 此外， 不論白日亮夜， 只需寶寶睡了， 寶媽們也可以恰當小憩一會， 補償夜間缺少的睡覺。
二、環境過於喧嘩、寶寶遭到驚嚇
寶寶的睡覺需要一個安靜舒暢的環境， 嬰兒期間的孩子感觸很敏銳， 環境光線過亮或聲音過於雜亂都會讓寶寶不能入睡， 所以要確保給寶寶一個獨立、安靜的空間讓寶寶睡覺。
解決方法：當寶寶即將入睡時， 要避免大聲說話、關掉電視機， 確保門窗窗布緊閉。
三、寶寶患病或許身體感觸過冷、過熱
寶寶出生後或許會出現黃疸、濕疹等疾病， 患病時身體出現的不適體現讓寶寶很難入睡， 溫度過冷過熱也會讓寶寶睡覺感觸不適然後醒來。
解決方法：控制室溫在22-26度之間， 不要給寶寶穿很少或穿過厚的衣服， 也不要蓋過厚的被子， 可撫摸寶寶後背和脖頸檢查寶寶是不是感觸冷， 如仍是無法入睡， 檢查寶寶有無其他不適體現， 如患病了要及時就醫。
四、重生兒大腦皮層發育不全
寶寶剛出生時很難對自身的各種才幹做到完全掌控， 這時就或許出現寶寶已經很困了還無法入睡，
解決方法：寶寶一再醒來或無法入睡時， 家長要給予滿意的耐性安慰， 不要因此心境失控而對寶寶不論不顧， 這會構成寶寶安全感缺失， 然後更加難以入睡， 父母可以教會寶寶辨認白日亮夜時的不一樣狀況， 當寶寶知道天亮時就該睡覺， 父母就也可以隨從寶寶睡一個安穩覺了。
怎麼調整寶寶生物鐘
想要調整寶寶的生物鐘， 就得嚴厲控制寶寶的睡覺時間。 在給予寶寶舒暢的環境的前提下， 寶寶睡覺時儘量挑選讓他睡自己的小床。
哄寶寶入睡時， 避免抱著孩子搖晃， 孩子哭鬧的時分， 可調查寶寶的反應， 給予恰當的安慰就行， 不必每次都答覆。
其他，起床和睡覺時間一定要嚴厲控制。白日可恰當小睡，但不能讓寶寶睡過久。當寶寶成長到一定時間後，夜間初次醒來可悄然安慰寶寶繼續睡覺，不必進行餵奶，再次醒來再進行哺乳，漸漸給孩子斷掉夜奶，就可以培養寶寶睡整夜覺的習氣。
當你的寶寶能自己睡整夜覺的時分，你會覺得霎時間從陰間來到了天堂，不過這和寶媽們前期的辛苦是離不開的，開端給予的耐性越多，寶寶或許就越早學會睡整夜覺。
總結，鴿子在這裡也祝願各位辛苦的寶媽提早可以睡上歸於自己的安穩覺。
不必每次都答覆。其他，起床和睡覺時間一定要嚴厲控制。白日可恰當小睡，但不能讓寶寶睡過久。當寶寶成長到一定時間後，夜間初次醒來可悄然安慰寶寶繼續睡覺，不必進行餵奶，再次醒來再進行哺乳，漸漸給孩子斷掉夜奶，就可以培養寶寶睡整夜覺的習氣。
當你的寶寶能自己睡整夜覺的時分，你會覺得霎時間從陰間來到了天堂，不過這和寶媽們前期的辛苦是離不開的，開端給予的耐性越多，寶寶或許就越早學會睡整夜覺。
總結，鴿子在這裡也祝願各位辛苦的寶媽提早可以睡上歸於自己的安穩覺。