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春分麥起身 一刻值千金

掌上春城消息今天18時28分35秒, 春分。

一說到春分, 相信不少曾經的文科生會立刻產生條件反射, 腦海中浮現出這樣一個畫面↓↓↓

怎麼樣,

有沒有一種老友重逢的感覺^_^

春分一到, 雨霽風光, 岸柳青青, 鶯飛草長, 燕子北歸, 小麥拔節, 油菜花香。 民諺有“春分麥起身, 一刻值千金”之說。

那麼, 就從今天起, 讓我們收拾心情, 不負春光, 為夢想努力加油!

春分三候

玄鳥至:春分之日, “玄鳥至”, “玄鳥”即“似曾相識燕歸來”的燕子, 它春分而來, 秋分而去, “燕來還識舊巢泥”。

雷乃發生:春分後五日, “雷乃發生”, 陰陽相薄為雷, 雷為振, 為陽氣之聲, 也是春分後出地發聲, 秋分後入地無聲。

始電:再五日, “始電”, 電閃雷鳴, 春雨不再瀟瀟, 已是落花知多少了。

春分氣候

春分這一天, 全球各地幾乎晝夜等長。 春分過後, 北半球各地開始晝長夜短。 也就是老人常說的, 春分後日子越來越長了。 此時的雲南已進入明媚的春季。 岸柳青青, 鶯飛草長, 小麥拔節, 油菜花香, 桃紅李白迎春黃。

從氣候規律說, 這時南方的降水迅速增多, 進入春季“桃花汛”期, 也就是說, 從今天起, 大家出門得考慮帶傘的問題了。

未來3天, 雲南多地將有陣雨。 省氣象臺預計, 今天, 怒江、迪慶西部陰有中雨局部大雨, 怒江東部、麗江西部、大理、保山、德宏、臨滄北部、昭通北部、曲靖南部、文山、紅河南部、西雙版納南部多雲有陣雨,其他地區多雲間晴。

春分民俗

吃春菜

“春菜”,一種野莧菜,鄉人稱為“春碧蒿”,與魚片“滾湯”,名“春湯”。“春湯灌髒,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康。”

送春牛

把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣,印上農夫耕田圖樣,名曰“春牛圖”。

豎蛋

“春分到,蛋兒俏。”選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋,輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多,但成功者也不少。春分,是玩豎蛋遊戲的最佳時光。

粘雀子嘴

家家吃湯元,還煮些不包心的湯元,用細竹叉扡著置於室外田邊地坎,名曰粘雀子嘴,以防雀子來破壞莊稼。

放風箏

春分當天放風箏,有王字風箏、鰱魚風箏、眯蛾風箏、雷公蟲風箏、月兒光風箏等,大者有2米高,小的二三尺。

春分養生

★釋放情緒,防氣血瘀滯

冬季進補導致肝臟積聚了大量油脂,需要將肝臟儲存的熱量釋放、清理出來,這就叫“疏肝”。要讓肝臟發揮正常功能,應注意保持情緒平穩,順應情志抒發,喜怒哀樂都要釋放,但要有節制。

★保證休息,防眼疾

春季是眼疾高發季節,乾燥的氣候容易引起各種眼睛不適,所以,此時應保證充足的睡眠,讓眼睛得到充分休息,同時還可科學按摩眼周穴位,讓雙目炯炯有神。

★合理膳食,補益脾氣

中醫認為,春天應食性溫味甘之物,有助於補益脾氣。

性溫味甘的食物包括:谷類如糯米、黑米、高粱、燕麥;蔬果類如白菜、捲心菜、南瓜、扁豆、紅棗;肉食如牛肉、鯽魚、鱸魚等。

★適量運動,健康呼吸

春光明媚,草木蔥郁,正是健身好時光。

此時最好能常到戶外活動,如踏青、登山、散步等。運動既能使人體氣血通暢,促進吐故納新、強身健體,運動時呼吸新鮮空氣,也有利肝氣疏瀉,達到護肝養護之作用。

春分節氣到,處處好風光!

祝你春風得意,樂享春天!

怒江東部、麗江西部、大理、保山、德宏、臨滄北部、昭通北部、曲靖南部、文山、紅河南部、西雙版納南部多雲有陣雨,其他地區多雲間晴。

春分民俗

吃春菜

“春菜”,一種野莧菜,鄉人稱為“春碧蒿”,與魚片“滾湯”,名“春湯”。“春湯灌髒,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康。”

送春牛

把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣,印上農夫耕田圖樣,名曰“春牛圖”。

豎蛋

“春分到,蛋兒俏。”選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋,輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多,但成功者也不少。春分,是玩豎蛋遊戲的最佳時光。

粘雀子嘴

家家吃湯元,還煮些不包心的湯元,用細竹叉扡著置於室外田邊地坎,名曰粘雀子嘴,以防雀子來破壞莊稼。

放風箏

春分當天放風箏,有王字風箏、鰱魚風箏、眯蛾風箏、雷公蟲風箏、月兒光風箏等,大者有2米高,小的二三尺。

春分養生

★釋放情緒,防氣血瘀滯

冬季進補導致肝臟積聚了大量油脂,需要將肝臟儲存的熱量釋放、清理出來,這就叫“疏肝”。要讓肝臟發揮正常功能,應注意保持情緒平穩,順應情志抒發,喜怒哀樂都要釋放,但要有節制。

★保證休息,防眼疾

春季是眼疾高發季節,乾燥的氣候容易引起各種眼睛不適,所以,此時應保證充足的睡眠,讓眼睛得到充分休息,同時還可科學按摩眼周穴位,讓雙目炯炯有神。

★合理膳食,補益脾氣

中醫認為,春天應食性溫味甘之物,有助於補益脾氣。

性溫味甘的食物包括:谷類如糯米、黑米、高粱、燕麥;蔬果類如白菜、捲心菜、南瓜、扁豆、紅棗;肉食如牛肉、鯽魚、鱸魚等。

★適量運動,健康呼吸

春光明媚,草木蔥郁,正是健身好時光。

此時最好能常到戶外活動,如踏青、登山、散步等。運動既能使人體氣血通暢,促進吐故納新、強身健體,運動時呼吸新鮮空氣,也有利肝氣疏瀉,達到護肝養護之作用。

春分節氣到,處處好風光!

祝你春風得意,樂享春天!

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