很多姑娘一直苦惱的問題就是皮膚上的雞皮膚、肥胖紋， 真是一個春夏秋冬都會有的困擾。 今天我們來聊聊這兩個討人厭的問題該如何改善好些呢？
雞皮膚是什麼鬼？
雞皮膚， 學名叫毛周角化症。 “雞皮膚”是一種基因導致的體質。 具有這種體質的人， 毛囊周圍的角質會增厚， 導致毛囊口被過厚的角質堵塞， 形成一粒粒的小凸起。 與脂肪代謝有很大的關係， 80%的人患有此病， 只不過是一般的人只有很少的幾顆， 不易發現而已。
好發於青春期至40歲的人， 之後會隨著年齡增長而逐漸消退， 但好發時期也正是最在意外表的階段， 所以很多妹子都特別的苦惱。
雞皮膚的原因
（1）遺傳， 家裡有人有雞皮膚的話， 一般遺傳的幾率比較高；
（2）營養不良者（特別是維生素， 很可能是維生素A， 或者B， 或者C裡面的一種缺乏， 目前沒有特別的定論)；
（3）環境的濕度低時， 空氣乾燥， 皮膚缺乏水分也容易引起；
（4）焦油、油脂等某些刺激物，
它有什麼表現
1.多見於青春發育期的男、女青年。
2.皮損主要發生於雙上臂伸側， 對稱性分佈， 病情重者也發生於雙大腿伸側或臀部。
3.皮膚乾燥， 有毛囊角化性小丘疹， 密集成片， 觸之粗糙似銼刀狀， 呈正常膚色或淡紅色。
4.冬季病情稍重， 夏季病情減輕， 冬季常伴有皮膚瘙癢。
常見在手臂、大腿外側
臉上也會有的
雞皮膚改善辦法
① 溫和去角質
因為“雞皮膚”與角質變厚有關， 所以溫和地去角質是必要的， 但一定不可過度。
去角質有很多方法， 我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體， 都能達到去角質的效果。
②滋潤最重要
比去角質更重要的， 是滋潤皮膚。 “雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，
③欲速則不達
“雞皮膚”會讓人很想“除之而後快”， 但是用手擠、抓、摳， 會使毛孔周圍的組織水腫， 這樣毛孔開口變得更小， 更容易堵塞， 會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷， 更會造成發炎和色素沉澱。 所以千萬不要去抓、去撓。
如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚， 可向皮膚科醫生求助。 塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚， 都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。 但這只是“應急之法”， 治標不治本， 若經常這樣處理， 還會使皮膚的屏障功能變得更弱， 令皮膚更乾燥、更敏感。 改善“雞皮膚”“貴在堅持”，