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簡單幾步就可以做出口感軟糯,健康營養的清蒸獅子頭

獅子頭是中國江蘇省揚州市淮揚菜系中的一道傳統菜肴。 傳說獅子頭做法始于隋朝, 是在隋煬帝游幸時, 廚師以揚州萬松山、金錢墩、象牙林、葵花崗四大名景為主題做成了松鼠桂魚、金錢蝦餅、象牙雞條和葵花斬肉四道菜,

據說原名葵花斬肉、葵花肉丸, 唐代郇國公韋陟的家廚韋巨元做松鼠桂魚, 金錢蝦餅, 象牙雞條, 葵花斬肉四道名菜, 令座中賓客嘆服, 葵花斬肉被改名為獅子頭。 此菜口感軟糯滑膩, 健康營養。 獅子頭一般有清燉、清蒸、紅燒三種烹調方法, 如果想吃清淡一點, 建議用來清蒸。

1、首先把香菇、藕、姜剁成末

2、將五花肉去皮, 然後剁成末, 加鹽、雞精、料酒、白糖、蛋清, 順時針方向攪拌, 順時針是為了使肉更加緊實

3、把剛才剁好的香菇、藕、薑末加入,

再加入適量澱粉, 順時針方向攪拌

4、將調好的肉末做成肉丸

5、在煲中放入幾片油菜墊底

6、把大肉丸放入煲中的油菜上,

然後加少許高湯

7、接著上鍋蒸, 隔水蒸40分鐘, 再將油菜芯放入, 蒸5分鐘, 湯中撒少許白胡椒粉, 口感軟糯, 健康營養的清蒸獅子頭就大功告成了

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