那些不合腳寶寶腳的鞋子，你還不扔？

鞋子合腳的重要性

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暖年

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都說鞋子合不合腳，只有自己知道。

我的腳比較小但腳掌又比較寬，不好買鞋子，鞋子要麼鞋碼大，走路不跟腳，

要麼就擠腳或磨腳，經常腳趾頭、腳後跟被磨破流血，這兩隻腳跟著我沒少遭罪。所以，我特別注重給孩子買一雙舒適合腳的鞋。

但身邊有些親戚朋友卻不以為然，總是說孩子腳長的快，得買大鞋。

春節時候見到我從北京帶著兒子回來的表妹，

我一看，乖乖，首都來的潮娃竟然穿著一雙大很多的鞋子，孩子走路的時候明顯不自然，生怕鞋子掉了。看來，給孩子穿不合腳的鞋子真是一個普遍性的問題，和經濟、地域沒有關係，只和家長的育兒觀念有關係。

先來看看一組數據：

瑞士蘇黎世大學的研究人員曾對248名學齡兒童進行調查，通過測量孩子鞋子的長度、腳的長度，並檢測孩子腳趾的生長發育情況等，最後結果顯示，這些孩子中，只有34%的鞋子正合腳， 53%的鞋子太小， 13%的鞋子太大， 3%的孩子出現拇外翻。

姆趾外翻足

這組資料告訴我們，全世界的爹媽都在犯同一個錯誤，就是沒有給孩子選一雙合腳的鞋子。

鐵錘趾

小趾捲曲

木槌趾

趾囊腫滑囊炎

鞋子過大的危害

由於小腳在大鞋中得不到相應的固定，走路時為了不掉鞋，寶寶會有意識地用腳前端部位抓緊鞋子底部，長期下來，不僅容易引起足內翻或足外翻畸形發育，還會影響寶寶以後走路時的正確姿勢。

如何挑到合適的鞋子？

款式：寬圓頭的鞋比較適合孩子的腳型；系帶的款式可以調節寬度，

小些的孩子可使用魔術扣、扣環等易於穿脫的結構；鞋後圍住腳踝的上口包以有軟海綿為宜。

鞋面：鞋幫面應該由透氣性好的天然皮革材料製成。因兒童的腳會大量出汗，透氣性可防止腳的悶熱感，避免細菌的過渡生長和濕熱環境引起的足底肌肉鬆弛。

內墊：應具有吸濕排汗性能，以保持鞋內乾爽，但前掌部不易過軟，後跟部軟些可減小跟骨所受的衝擊。天然絨面皮革最佳，因其與腳有著很好的親和力，腳感舒適，還有一定的止滑作用。

鞋底：鞋底要有適當的硬度和厚度，具有緩衝性和彈性，能夠穩固的接觸地面，太硬太厚的鞋底不利於鞋底的彎折，但過軟的鞋底不能支撐腳掌，易使兒童產生疲勞感。同時，要有良好的減震、防滑效果。

鞋幫：選擇有支撐性的、硬挺且高過踝部的後部結構，這樣的鞋幫能很好的保護踝關節穩定，走路時不容易扭傷。

鞋跟：鞋跟的高度要適中，太高肯定不好，但無鞋跟易引起跟部承重過大，引發疲勞損傷。適當的鞋跟，能達到有效的緩衝效果，提高防滑能力，還可以隔熱、隔水、減小步行時腳蹬地所受的力。

尺碼：美國加州大學的矯形外科助理臨床教授卡羅爾·弗雷博士指出，家長不能以鞋號作為選鞋子的唯一憑證，因為每個生產商的鞋號大小都有差異。所以在給孩子選擇尺碼之前先測量一下孩子的腳長，一般商場都提供測量服務，自己在家也可以測量，最好買大上半號的鞋，以一根手指能伸進鞋內為准。