蚊子嗡嗡嗡
寶寶夏季如何睡得香？
- 科學家庭育兒（ID：kexueyuer2012）-
夏季防蚊真是讓爸爸媽媽無比頭痛的事， 一眨眼， 今年的蚊子又要來了。
晚上一直“嗡嗡嗡”好煩啊，
還記得寶寶被蚊子咬得慘兮兮的樣子嗎？不想他受罪， 就快看看這篇防蚊指南吧。
1、蚊子咬人為什麼癢
準確地說，
蚊子叮人後， 除去吸食血液， 還會在叮咬部位留下唾液。 皮膚一接觸到蚊子唾液， 便會啟動免疫系統反應， 產生局部過敏症狀， 釋放一種叫作“組織胺”的化學物質。
組織胺會引起局部毛細血管擴張和血管通透性增加， 使皮膚變紅、局部腫脹。 組織胺還能刺激皮膚內神經末梢， 引起瘙癢。
2、蚊子叮咬危害大蚊子叮咬不僅會引起局部紅腫瘙癢， 還可能傳染疾病。
局部紅腫瘙癢
蚊子叮咬會損害寶寶嬌嫩的皮膚， 引起局部紅腫、瘙癢， 抓破叮咬局部很常見， 破潰部易感染。
有一部分人被蚊子叮後反應特別強烈， 比如紅包面積很大、腫脹瘙癢嚴重， 這和個體差異有關。
傳染疾病
蚊子叮咬還可能傳染疾病， 比如乙型腦炎、瘧疾、登革熱、黃熱病等。
乙型腦炎是一種由嗜神經的乙腦病毒所致的中樞神經系統性傳染病， 簡稱乙腦， 又稱日本腦炎。 乙型腦炎在我國的主要感染源是豬， 無法直接在人群之間傳染， 會經蚊子等吸血昆蟲傳播，
大部分受到乙型腦炎病毒感染的人完全沒有任何症狀， 有的人感染後可能產生從發燒、頭痛到嚴重腦部感染的病狀。 感染的孕婦可能傷及腹中胎兒。
乙型腦炎的預防措施
乙型腦炎的預防主要是接種乙腦疫苗和注意防蚊。
2016 年國家免疫規劃疫苗兒童免疫程式中， 推薦所有兒童接種乙腦疫苗。 目前使用的乙腦疫苗主要有減毒活疫苗和滅活疫苗。
①乙腦減活疫苗。 採用兩劑次接種程式， 在 8 月齡接種乙腦減活疫苗第1 劑， 2 周歲再接種第2劑。
②乙腦滅活疫苗。 採用四劑次接種程式， 在 8 月齡接種乙腦滅活疫苗 第1、2 劑， 間隔 7～10 天， 2 周歲和 6 周歲再各接種一劑。 以前沒接種的， 補齊 4 劑次。
不能接種乙腦疫苗的特殊情況
①曾經對這種腦炎疫苗有危及生命反應的人， 不應該接種下一劑疫苗。
②曾經對任何疫苗成分有危及生命過敏反應的人， 不應該接種該疫苗。
③孕婦接種時需要和醫生溝通。
④接種乙型腦炎疫苗可能有輕微反應， 比如注射部位疼痛或紅腫、頭疼、肌肉痛， 但產生嚴重反應的可能性極小。
3、寶寶被蚊子叮了怎麼辦蚊蟲叮咬是夏季常見問題。 寶寶被蚊子叮咬後該如何科學護理呢？
冷敷最簡單易行
叮咬後，可以局部涼敷，如取毛巾包冰塊敷在被咬的部位，或者把濕毛巾放入冰箱凍冷後敷在被叮咬的部位，每2～3 小時敷一次。
還可以用硼酸水敷，有助減輕局部腫脹和疼痛。如果用冷水沖洗，動作要輕柔，注意不要將腫包弄破。
使用安全的藥物止癢
不要抓撓瘙癢處，平時注意給寶寶修剪指甲。如果叮咬處持續紅腫並瘙癢，可局部塗抹止癢藥膏。
注意：止癢偏方要慎用。西瓜皮、牙膏、肥皂水等偏方可能發揮的作用非常有限，用口水、蘆薈汁液塗抹可能進一步損害健康。紫草膏等藥品相當於清涼油，能舒緩蚊子叮引起的瘙癢或疼痛，但禁用於破損皮膚，年齡較小的寶寶要慎用。
事實上， 被蚊子叮後大部分的皮膚紅包都較局限，多在幾天內消退。
防止破潰處感染
如果叮咬的局部被抓破，可能導致破潰處繼發感染。這時候要注意使用少量碘酒、酒精消毒，或敷上少許抗生素藥膏，以避免或及時控制局部感染。爐甘石洗劑也有一定效果。
若寶寶破潰處持續紅腫並瘙癢，應及時就醫，皮膚感染可不是鬧著玩的。
4、蚊帳、紗窗驅蚊安全可靠為了避免蚊蟲叮咬，最好從驅蚊做起。在所有的驅蚊方法中，推薦優先使用物理驅蚊方法。
使用蚊帳、紗窗隔離
保守建議不足6 個月的寶寶使用物理防蚊方法。蚊帳或紗窗隔離是最簡單實用的物理驅蚊方法。
在寶寶活動的居室內安裝紗窗、紗門，夜裡給寶寶使用蚊帳，準備一個蚊拍隨時消滅室內的零星蚊蟲。
主動防蚊從源頭做起
清理積水，從“小蚊子”防起。蚊子的幼蟲孑孓生活在水中，所以控制源頭、清理積水，注意家居及環境衛生，就能夠主動防蚊！
需要特別注意的易積水處：水桶、鐵罐、水槽、水龍頭、洗衣機、花瓶。
注意生活小細節
此外，適當調整居室溫度，避免寶寶出汗太多，因為汗液是最容易招蚊子的。可以給寶寶穿清爽的長袖衣服、減少皮膚裸露面積，避免長時間在草叢、水邊等蚊子活動頻繁的地方停留。
5、按成分選擇化學驅蚊產品在保證安全性的條件下，可以給寶寶使用某些化學驅蚊產品。
美國疾病預防與控制中心推薦了4種驅蚊產品，分別是：DEET（又稱避蚊胺）、伊默寧（又稱驅蚊脂）、埃卡瑞丁（又稱派卡瑞丁）和檸檬桉葉油（或其有效成分PMD）。
中國市場上的驅蚊產品多以上述成分為主。如果要給寶寶選擇化學驅蚊產品，可以直接根據成分選擇。
有效且安全的驅蚊成分
低濃度的避蚊胺（10%~30%）、驅蚊酯、派卡瑞丁。這幾種成分是公認安全且有效的驅蚊成分，避蚊胺和驅蚊酯最常見。
①避蚊胺
避蚊胺是常用的驅蚊劑。驅蚊花露水中通常含避蚊胺5%~7%，有些驅蚊水產品含有25%甚至更多，它們的安全性都是可以接受的。
美國兒科醫師協會認為兩個月以上的寶寶就可以使用避蚊胺含量在 30% 以下的產品，只要按說明書正確塗抹就是安全的。
②驅蚊酯
驅蚊酯也是一種低毒性的驅蚊劑。有些花露水使用了驅蚊酯，一般認為其安全性比避蚊胺更高，在大鼠實驗中得出的結論是，反復使用500 mg/kg的劑量沒有觀察到急性和慢性的毒性作用。
在美國，驅蚊液歸環保局監管。EPA（美國國家環境保護局）認為，驅蚊酯在攝入、皮膚使用和吸入時沒有明顯的毒性，僅接觸眼睛時可能產生刺激，其對環境也沒有明顯的危害。
注意：疾控專家稱，合理使用避蚊胺和驅蚊酯對健康無害，但孕婦、嬰幼兒、易過敏者等要謹慎使用，並注意刺激性和過敏問題。
有一定效果但使用有限制的驅蚊成分
檸檬桉葉油。檸檬桉葉油是一種植物成分的驅蚊劑。
不建議3歲以下的寶寶使用含檸檬桉葉油的驅蚊液，如果誤服或者在創面塗抹過多可能危害健康。
在驅蚊這一點上，“天然”並不是“有效”的代名詞。很多植物油（如丁香、薄荷等）的揮發性太高，驅蚊有效時間短，需要反復塗抹才能生效。
強效但不安全的殺蚊成分
除蟲菊酯。除蟲菊酯是一種強效的殺蟲劑。雖然很有效，但是除蟲菊酯類產品禁止直接接觸肌膚，只能噴或塗抹在衣物、裝備上。
目前市售的蚊香片、蚊香、電熱蚊香液中，常使用人工合成的擬除蟲菊酯。
使用驅蚊液的注意事項
①使用化學驅蚊產品要注意寶寶的年齡，不建議兩個月以下的寶寶使用驅蚊液。
②避蚊胺類產品的使用濃度要低於30%。
③建議購買正規廠家生產的驅蚊液，產品包裝上應標有生產批號、有效期、產品成分、使用注意事項等資訊，並通過正常管道購買。
④驅蚊液應只用於暴露在外的皮膚和衣物上，不可接觸傷口，不可接觸口、眼、鼻，耳部也不宜多用。
⑤敏感體質的寶寶使用驅蚊液要謹慎，一旦過敏要立刻停用。
⑥家長應將驅蚊液噴在自己手上後再塗抹到寶寶身上，不要讓寶寶自己塗抹，也不要塗在寶寶的手部（避免經手入口）。
⑦返回室內後應立即清洗掉寶寶身上和衣物上的驅蚊液。
6、某些傳說的驅蚊神技並不靠譜
維生素 B1片
民間愛用維生素 B1 片碾碎溶于水噴塗皮膚來驅蚊，但並沒有廣泛的研究顯示該方法有效。
維生素B1 是水溶性維生素，噴塗在皮膚上無害也不會被身體吸收。
驅蚊植物
網上流傳著一個驅蚊植物名單：蚊子不喜歡艾蒿、橘子皮、薄荷、丁香等植物的氣味。因此，有人使用這些植物製成的產品（如香包、香薰或者植物精油）來驅蚊。
其實，所謂的驅蚊植物實際驅蚊效果並不理想。雖然某些植物的確含有可使蚊子趨避的成分，但其自然釋放到空氣裡的濃度往往很低，驅蚊作用非常有限。
手機聲波驅蚊軟體
美國有關部門對超聲波驅蟲產品進行的嚴格審查顯示，沒有足夠證據證明此類產品對害蟲或鼠類有驅避效果。超聲波驅蚊的效果本身就微乎其微，目前大部分手機驅蚊應用都無法發出超聲波，只會讓手機更費電。
科學家庭育兒團隊原創
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冷敷最簡單易行
叮咬後，可以局部涼敷，如取毛巾包冰塊敷在被咬的部位，或者把濕毛巾放入冰箱凍冷後敷在被叮咬的部位，每2～3 小時敷一次。
還可以用硼酸水敷，有助減輕局部腫脹和疼痛。如果用冷水沖洗，動作要輕柔，注意不要將腫包弄破。
使用安全的藥物止癢
不要抓撓瘙癢處，平時注意給寶寶修剪指甲。如果叮咬處持續紅腫並瘙癢，可局部塗抹止癢藥膏。
注意：止癢偏方要慎用。西瓜皮、牙膏、肥皂水等偏方可能發揮的作用非常有限，用口水、蘆薈汁液塗抹可能進一步損害健康。紫草膏等藥品相當於清涼油，能舒緩蚊子叮引起的瘙癢或疼痛，但禁用於破損皮膚，年齡較小的寶寶要慎用。
事實上， 被蚊子叮後大部分的皮膚紅包都較局限，多在幾天內消退。
防止破潰處感染
如果叮咬的局部被抓破，可能導致破潰處繼發感染。這時候要注意使用少量碘酒、酒精消毒，或敷上少許抗生素藥膏，以避免或及時控制局部感染。爐甘石洗劑也有一定效果。
若寶寶破潰處持續紅腫並瘙癢，應及時就醫，皮膚感染可不是鬧著玩的。
4、蚊帳、紗窗驅蚊安全可靠為了避免蚊蟲叮咬，最好從驅蚊做起。在所有的驅蚊方法中，推薦優先使用物理驅蚊方法。
使用蚊帳、紗窗隔離
保守建議不足6 個月的寶寶使用物理防蚊方法。蚊帳或紗窗隔離是最簡單實用的物理驅蚊方法。
在寶寶活動的居室內安裝紗窗、紗門，夜裡給寶寶使用蚊帳，準備一個蚊拍隨時消滅室內的零星蚊蟲。
主動防蚊從源頭做起
清理積水，從“小蚊子”防起。蚊子的幼蟲孑孓生活在水中，所以控制源頭、清理積水，注意家居及環境衛生，就能夠主動防蚊！
需要特別注意的易積水處：水桶、鐵罐、水槽、水龍頭、洗衣機、花瓶。
注意生活小細節
此外，適當調整居室溫度，避免寶寶出汗太多，因為汗液是最容易招蚊子的。可以給寶寶穿清爽的長袖衣服、減少皮膚裸露面積，避免長時間在草叢、水邊等蚊子活動頻繁的地方停留。
5、按成分選擇化學驅蚊產品在保證安全性的條件下，可以給寶寶使用某些化學驅蚊產品。
美國疾病預防與控制中心推薦了4種驅蚊產品，分別是：DEET（又稱避蚊胺）、伊默寧（又稱驅蚊脂）、埃卡瑞丁（又稱派卡瑞丁）和檸檬桉葉油（或其有效成分PMD）。
中國市場上的驅蚊產品多以上述成分為主。如果要給寶寶選擇化學驅蚊產品，可以直接根據成分選擇。
有效且安全的驅蚊成分
低濃度的避蚊胺（10%~30%）、驅蚊酯、派卡瑞丁。這幾種成分是公認安全且有效的驅蚊成分，避蚊胺和驅蚊酯最常見。
①避蚊胺
避蚊胺是常用的驅蚊劑。驅蚊花露水中通常含避蚊胺5%~7%，有些驅蚊水產品含有25%甚至更多，它們的安全性都是可以接受的。
美國兒科醫師協會認為兩個月以上的寶寶就可以使用避蚊胺含量在 30% 以下的產品，只要按說明書正確塗抹就是安全的。
②驅蚊酯
驅蚊酯也是一種低毒性的驅蚊劑。有些花露水使用了驅蚊酯，一般認為其安全性比避蚊胺更高，在大鼠實驗中得出的結論是，反復使用500 mg/kg的劑量沒有觀察到急性和慢性的毒性作用。
在美國，驅蚊液歸環保局監管。EPA（美國國家環境保護局）認為，驅蚊酯在攝入、皮膚使用和吸入時沒有明顯的毒性，僅接觸眼睛時可能產生刺激，其對環境也沒有明顯的危害。
注意：疾控專家稱，合理使用避蚊胺和驅蚊酯對健康無害，但孕婦、嬰幼兒、易過敏者等要謹慎使用，並注意刺激性和過敏問題。
有一定效果但使用有限制的驅蚊成分
檸檬桉葉油。檸檬桉葉油是一種植物成分的驅蚊劑。
不建議3歲以下的寶寶使用含檸檬桉葉油的驅蚊液，如果誤服或者在創面塗抹過多可能危害健康。
在驅蚊這一點上，“天然”並不是“有效”的代名詞。很多植物油（如丁香、薄荷等）的揮發性太高，驅蚊有效時間短，需要反復塗抹才能生效。
強效但不安全的殺蚊成分
除蟲菊酯。除蟲菊酯是一種強效的殺蟲劑。雖然很有效，但是除蟲菊酯類產品禁止直接接觸肌膚，只能噴或塗抹在衣物、裝備上。
目前市售的蚊香片、蚊香、電熱蚊香液中，常使用人工合成的擬除蟲菊酯。
使用驅蚊液的注意事項
①使用化學驅蚊產品要注意寶寶的年齡，不建議兩個月以下的寶寶使用驅蚊液。
②避蚊胺類產品的使用濃度要低於30%。
③建議購買正規廠家生產的驅蚊液，產品包裝上應標有生產批號、有效期、產品成分、使用注意事項等資訊，並通過正常管道購買。
④驅蚊液應只用於暴露在外的皮膚和衣物上，不可接觸傷口，不可接觸口、眼、鼻，耳部也不宜多用。
⑤敏感體質的寶寶使用驅蚊液要謹慎，一旦過敏要立刻停用。
⑥家長應將驅蚊液噴在自己手上後再塗抹到寶寶身上，不要讓寶寶自己塗抹，也不要塗在寶寶的手部（避免經手入口）。
⑦返回室內後應立即清洗掉寶寶身上和衣物上的驅蚊液。
6、某些傳說的驅蚊神技並不靠譜
維生素 B1片
民間愛用維生素 B1 片碾碎溶于水噴塗皮膚來驅蚊，但並沒有廣泛的研究顯示該方法有效。
維生素B1 是水溶性維生素，噴塗在皮膚上無害也不會被身體吸收。
驅蚊植物
網上流傳著一個驅蚊植物名單：蚊子不喜歡艾蒿、橘子皮、薄荷、丁香等植物的氣味。因此，有人使用這些植物製成的產品（如香包、香薰或者植物精油）來驅蚊。
其實，所謂的驅蚊植物實際驅蚊效果並不理想。雖然某些植物的確含有可使蚊子趨避的成分，但其自然釋放到空氣裡的濃度往往很低，驅蚊作用非常有限。
手機聲波驅蚊軟體
美國有關部門對超聲波驅蟲產品進行的嚴格審查顯示，沒有足夠證據證明此類產品對害蟲或鼠類有驅避效果。超聲波驅蚊的效果本身就微乎其微，目前大部分手機驅蚊應用都無法發出超聲波，只會讓手機更費電。
科學家庭育兒團隊原創
【科學家庭育兒】國家級出版傳媒機構專業團隊，聯合百名育兒專家與萬千家庭一起，專注寶寶的早教、智力開發、性格培養、情商教育、家庭親子關係處理