最近過了端午節, 就是預警夏天最高溫的夏天步入炎夏啦, 是不是每天都覺得很熱, 今天小編會教大家一些木瓜新做法哦。 其實木瓜也叫“番木瓜木瓜”富含維生素A和維生素C, 對人體有很多益處, 素有“百益果王”之稱, 以至於它的功效被傳得神乎其神, 什麼豐胸啊、瘦身啊、美容啊、抗癌啊。 今天我家就買了一些水果木瓜, 但苦於不知道怎麼個吃法, 於是整理了一些關於木瓜怎麼吃的資料, 和大家共用。 是很適合很適合夏天食用的哦~
木瓜圖
夏日木瓜奶凍
-用料-
木瓜1個
魚膠粉10g
白糖 適量
-做法-
1.牛奶 魚膠粉 白糖!加熱攪拌, ps:可以直接放在鍋裡加熱, 攪拌
2.木瓜:切去小頭的頂端, 挖空木瓜內瓢!攪拌後的牛奶加入!
3.拿牙籤 固定住木瓜蓋!放入冰箱, 冷藏2小時以上!
4.叮 !哈哈 搞定 顏色口感一級棒的哦。 (還可以拍照, 看上去就賞心悅目)
2.木瓜優酪乳
木瓜優酪乳
-用料-
木瓜切塊
發酵優酪乳適量
-做法-
切好木瓜放碗裡, 把優酪乳澆在木瓜塊上, 輕輕攪拌均勻。 可以放冰箱裡冷藏半小時, 也可以馬上食用, 簡單快捷。 健康。 (ps:可以加香蕉一起攪拌, 香蕉木瓜牛奶功效是減少疲勞, 淡化黑眼圈哦。 )
3.木瓜奶昔
木瓜奶昔
-用料-
半個鮮木瓜
2盒濃優酪乳
-做法-
木瓜要挑最熟的, 一般熟的比較甜, 切塊放進攪拌機(或者攪拌杯)+優酪乳攪拌兩分鐘, 攪拌提前把優酪乳冷藏, 倒出來就可以食用啦~
好啦, 今天的新技能Get了嗎?趕緊動手做做這個顏值, 美味, 健康, 線上的夏日甜點, 飲品吧!