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清熱解毒消暑的綠豆湯,別煮錯了,這樣煮更好喝!

綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。 綠豆的營養成分比較豐富, 是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。 綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。

綠豆湯的功效特別好, 我家孩子這幾天熱的起痱子了, 我第一個想到的就是給她做綠豆湯喝, 做法很簡單, 家裡有寶寶的可以做起來

一、材料

綠豆100克、水適量

二、把綠豆清洗乾淨, 用清水泡上倆個小時

顏色太好看了, 清洗完很乾淨

三、鍋裡倒入泡好的綠豆, 在倒入清水

大火煮一會再轉小火繼續煮, 煮到綠豆開花就可以了

最後再放點白糖, 和夏天最配的綠豆湯就完成了

孩子每天喝一碗, 保證痱子遠離她[拍手]

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